働き世代における年代ごとのロコモの要因。意外な年代にもロコモの兆候が!?
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前回はロコモティブシンドローム(ロコモ)について解説をさせていただきました。しかしロコモって、自分にはまだ縁が遠い話だと思っていませんか?
私は県内の人間ドックにて受診者の方の健診をさせていただいたり、地域で講習会をしたり、企業にも訪問にいったりしております。そこでは「ロコモは年寄りのものだから私はまだ大丈夫」だとか、「どこも痛いところないし、歩けるから平気」とよく聞かれます。
しかしよくよく聞いてみると、肩こりや腰痛が時折みられていたり