余っていた水菜を消費したくてツナ明太子サラダで。水菜が古いのか苦くてツラかったです。熱湯でなくサラダスピナーの使用がNG？冷蔵庫の中でしなっていたので数分間塩水につけておいたのですが残念！参考サイト）鍋で余った翌日は！水菜とツナサラダ:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1340003739/

2022.11.9 本日の晩ごはん😋 ◎温玉乗せ豚丼 十六穀米 ◎人参しりしり ◎絹ごし厚揚げと水菜のサラダ ◎じゃがいもとわかめの味噌汁 今日は和食で😊豚肉×玉ねぎ 人参しりしりは人参×炒め油の組み合わせは効率よくビタミンを吸収 出来ます🤗 相性って大事～😚

今朝の紫乃先生のチャレンジ企画で、つる先生が『水菜』を詠まれていて、そういや最近作ってないなと晩のおかずに、水菜のサラダを作った😃 え！？晩はこれだけかって？いえいえクリームシチューもしましたよ🎵

☆ミルクハースアレンジ🍞美味しい朝食☀️🍴☆ おはようございます☀️ 朝からモリモリ食べてます😋 デザートも付けたので 今日はいつもより多めに動きます🤣💪 さぁ‼️今日も楽しく頑張ろう😉 レアチーズケーキフワフワで美味しい⤴️❤️

今日の職場でのお昼ごはんは豚キムチに食欲をそそられる。|https://ameblo.jp/miyuki197386/entry-12677367615.html

今日の職場でのお昼ごはんは何度食べても飽きないヘレカツ。|https://ameblo.jp/miyuki197386/entry-12677177313.html