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姿勢と呼吸で変わるフリーランスの生産性とストレス管理

【ひとつの椅子  稲垣潤一】 椅子の話を読むことが続いていた時に知った稲垣潤一さんの一曲🐥 https://www.uta-net.com/song/30139/ コチラは資生堂「花椿」にあったお話。椅子の座り方かぁ。姿勢よく綺麗に座るのは難しい。猫背になる😓 https://hanatsubaki.shiseido.com/jp/poem/2525/

7か月前

あなたの座り方、間違ってませんか?悪い座り方が腰痛と肩こりを引き起こす!正しい座り方でカラダと心を守る

椅子に座る時には膝が離れるのが正しいのか?

10か月前

デスクワーク多めの人向けに姿勢も崩れず肩コリにもなりにくい疲れない座り方を教えます!

あさイチの股関節特集を見て④・・・椅子からの立ち上がり方?

【第32回】正しい椅子の座り方ってわかりますか!?

椅子を自分に合わせよう

トンビ座り・・・まずいんですよ~習慣にしちゃ①

再生

ととのえ#2_姿勢(お腹)

WORKAHOLICで聞いた正しい椅子の座り方

楽で頭の冴える座り方

骨盤が立つって結局なんなんだ 正しい姿勢と骨の話 #2

骨格に心地いい、椅子専用ざぶとん。ISUZABU(イスザブ)

僕は椅子に座れない

3年前