おはようございます！ 強くて、たくましい、幸せなマインドに本気で変わる気がある？ マインド改革セッションをしてて思うのは、やっぱりその本人の姿勢が大切なんですよね。 何事もそうだけど、本人の「人生を変えたい」そんな本気が1番のリソース。そう思いませんか？ 今日も本気で😊

おはようございます。 さぁ、今週もやりたいことがたくさん！だからこそ、1分1秒を大切に使わせていただきます。 いつ死んでも後悔しないように生きよう…極論ですけどね。つい忘れがちだから、ここに記しておきます。 皆さま素敵な1日を！

おはようございます！ 今日はサウナで思いっきりリラックスとデトックス♪自分へのご褒美です。 自分へのご褒美って大切です。また明日から頑張れるから。 どんな些細なことでもOK、自分へのご褒美をしてあげて下さいね。素敵な一日にしましょう！ PS .写真は桜と空飛ぶキナコ😆

【顔がむくむから上を向いて歩こう】 今朝気がつきました。下ばかり見ていると、微妙に顔がむくむって。これはもう顔がピチピチしていない年齢限定ですが😂 つまり【下ばかり向いていると、冴えない顔になる】と言うこと。だから上を向いて歩こう！皆様、素敵な1日を！