懸垂下降

書いてみる

新着の記事一覧

Mt.Chekigo(6,257m)南フェース   クライミングレポート (2022.Nov)

国東半島のバリエーションルートに行ってきました♫

寒露

ロープワーク教室の開催

山の日

5か月前

安全登山の誓い「英山慰霊のケルン」

山小屋掃除と点検、ついでにロープワークのおさらい

「懸垂バー導入日記」 懸垂バーを導入してみた 3日目

登る前に降り方を覚える

1年前

講師プロフィール