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【はたよがのひるよが3周年記念】ヨガ旅エッセイ_インドに置いてきたモノ①

12月29日はspecialレッスン&お年玉プレゼント企画を開催します。

プロジェクトへの想い、改めて

【連載:はたらくひとのウェルビーイング】<4>朝ヨガで「フロー」状態になる

【連載:はたらくひとのウェルビーイング】<2>幸せホルモンを増やす

【連載:実践ウェルビーイング】「いいこと」を三日坊主で終わらせないための科学_前編

【新連載:はたらくひとのウェルビーイング】<1>ストレスとの付き合い方

【連載:はたらくひとのウェルビーイング】<3>体のバランスを整え、肩こり腰痛を改善する

はたよがのひるよがの「いま」

応援ありがとうございました_クラウドファンディング終了

クラウドファンディング、あと43時間です。

noteの連日投稿が途切れてアンコンシャスバイアス:無意識の偏見に気づいたはなし

わたしが照るワークする理由

リターン(ハーブティ・ヨガマット)の発送が完了!

常識はさておき、大事なことを大事にしたいと思っています。

クラウドファンディングラストスパートの週ですが、今できることを確実に。

「はたよがのひるよがのない人生は、きっとつまらない。」かもしれないことについて。

明日開催!!生体リズムを整えると毎日が変わる。産業医直伝!テレワーク環境のビジネスパーソン必携スキル【リズムコンディショニング】の基礎

実験中…お昼休みも4分割で約15分

一歩ふみだすきっかけづくり、生体リズムセミナーを開催しました。