常識はさておき、大事なことを大事にしたいと思っています。

【緊急事態がなかったら、こんなことやってなかった…プロジェクト構築リアリティーショー】79-81日目

平日12:10からの15分レッスン無料開催中！

はたらく人のためのヨガ「はたよが」がお届けする、おひる12時10分から15分のヨガタイム

12:10から15分の健康習慣！

明日は21:30からの「よるよが」もございます。

【参加無料】1日15分で健康習慣をつくる「はたよがのひるよが」

ああ、3日ぶりの投稿になってしまいました。

その間にも、クラウドファンディングへの応援を頂き感謝です。50名もの皆様にプロジェクトにご賛同頂いています。

期間は1週間！達成なるか！！

15分、本当にいいですね

と経験者から届く声。

が、やりたいけど…15分でさえ時間がとれないという方もいらっしゃる。

仕事の合間に15分運動することについて、歯磨き、お風呂、食事、トイレ、みたいな欲求が湧いてくるまでは時間がかかるなぁぁぁ、ねばらないとなぁ、と思っています。

まず「はたよがのひるよが」を持続継続すること。
そして、参加される皆様が続けたくなるコンテンツを提供すること。

それが一番大事。

9月のスケジュール

整って参りました。

こちら12:10からの15分は無料継続にてお届けしていきます。

あさ6:30・よる21:30からの15分

こちらはクラウドファンディングのリターンとしてお届けしてまいります。

2000円で17回の15分ざんまい、1回あたり117円です。

ひるよがまで含めると38回、1回あたり52円です。

お得か、そうではないか。

正直あまりそこにはフォーカスしていません。

ひるよがの継続には想いを込めており

そのためのペイフォワードのアイデアを実現するプロジェクトです。

常識はさておき、大事なことは大事にしたい。

そんなメンバーで集まっているひとしずくです。

達成のあかつきには、あさ・よるとも各週1回プラスになります。

《8月28日まで期間限定公開》生体リズムを整えると毎日が変わる。産業医直伝！テレワーク環境のビジネスパーソン必携スキル【リズムコンディショニング】の基礎セミナー

こちら動画もぜひご視聴ください。