人気の記事一覧

【図解解説】だるま回りを攻略する最後の鍵: つばめ→だるまブランコ

【図解解説】鉄棒が苦手な子でも安心!だるま回りのための「だるまブランコ」練習方法

今日は、グラウンドで体育をやりました!! 鉄棒で逆上がりと前回り。うまくできました!! 逆上がりは今まで一度にちょっとしかできなかったけど、続けて何回かできるようになりました。 逆上がりにつかれたら、前回りをめちゃくちゃやっていました。 回転しすぎて目が回りました・・・(笑)

ついに前回りができた【子どもたちとの毎朝#113】

壁を乗り越えて自信をつけていって欲しい【子どもたちとの毎朝#77】

B'zの稲葉さんに憧れて「腹筋1000回」した話

前回りができるようになる(鉄棒)

逆上がりができるようになる(鉄棒)

子供の鉄棒から見る成長メカニズム

再生

屋外パーソナルトレーニング(鉄棒編)

行動

ゴールデンエイジまでに、運動神経と反射神経、回転する力をつけてあげることが非常に大切。

再生

53歳パーソナルトレーナーの鉄棒(逆上がり、まえまわり、ともえ)

再生

前回りは怖い!できるために大事な布団干し練習法!