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不安は更なる不安を引き寄せるから不安になったら自分の人生に負けている 対人恐怖症と社会(社交)不安障害経験者が語る
最強完全栄養食の卵を毎日しっかり食べよう!たんぱく質不足は認知症の原因になるらしい!不特定多数の人とキ〇をすると大変なことになるよ!
つらい時や悲しい時は寝逃げでも良い!それだけで次の日には回復していることが多い!
連鎖退職が止まらない(笑) 偏頭痛とADHDはマグネシウム不足が原因? <補足>大気汚染と肺腺がんとの関係
ビタミンCの頭痛緩和効果が凄かった! プラセボ(プラシーボ・偽薬)効果にご注意下さい!
サプリメントの危険性 ビタミンB群とミネラルの摂取で体調が最高に良いのだが・・・。
負い目や引け目のある人の方が遥かに魅力的である 私たちに勇気をくれるインフルエンサーたち
楽しい、楽しいと言い続けていると本当に楽しいことしか起きなくなる話 口癖は大事だよ!
生活に瞑想やヨガを取り入れて平穏な人生を送ろう! セロトニン(幸せホルモン)をドバドバ出そう!
自分の大好きなことを全身全霊で追いかけよう!でも、仕事にするとトラウマになることもあるよ!
中高年の老化対策の決定版 10年の若返りは意外と簡単でした アンチエイジング(抗老化医学)
喫煙者減少でも肺がん増加中の原因は大気汚染でした!だから、マスクをしろと言ったでしょ?(笑)
頭のいい人よりストレス耐性のある人の方が幸福になりやすいかもしれない
黒砂糖の驚愕の健康効果! 含蜜糖(黒糖)を摂取すればするほど〇〇に罹患しないという朗報!
私の辞書に老後という言葉はない!なぜなら、いつまでも若々しく人生を楽しめるから。人生の本当の勝負は後半から始まる!
強烈なめまいに気を付けよう!体の異変の兆候かもしれない!
体から毒を出して元気に長生きしよう! デトックスとプロバイオティクスについて
noteにおける正しい自分の売り込み方 油揚げの健康効果は絶大かもしれない
年末年始も優しさと思いやりを忘れずに過ごそう!でも、私は寝正月で誰にも会わないから自分には関係ない?(笑)