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暮らしに活かす薬膳セミナーを受講ました♡

元気を作ると余計に疲れる?

2021年辛丑のイライラ&鬱々はちょっと違う

気を整えれば、春を元気に過ごせます♪

急な痛み…貧血と冷えかも

目が充血する時には、クールダウン!

ぎっくり腰やめまいに気をつけて

血流を良くすれば、寒暖差アレルギーに強くなる

年中同じ食べものでは、キレイになれない

温度ではなく"温めるしくみ”で痛みを改善する

再生

五行理論からの健康体へ