ロンド

ポゼッション形式トレーニング・ロンド【AFOPRO】

トレーニングの概要

試合で起こりうることは、(フィニッシュを除いて)すべてロンドでトレーニングすることできる。競争心やスペースの生み出し方、ボール保持時のプレー、ボール保持者への関わり方、1タッチプレー、いかにプレッシャーを無効化するか?、どうやってボールを取り返すか?
ヨハン・クライフ

さまざまな要素を加えることで、好みのプレースタイルに応じた側面を強調させることができるロンド。今回は2種類

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輪舞(ロンド)で上手くなれ!

Jリーグを観戦に行ったことがある方はウォーミングアップで行なっている光景を見られたことがあるはずです。オフェンスの中央にディフェンスが入り、パスを回していく基本的なトレーニングでありながら、試合で起こり得ることが凝縮されている効果的なトレーニングでもあります。ロンドではパス、トラップの正確な技術はもちろんのこと、判断力と決断力も求められます。また、同時にディフェンス能力、スタミナなども効果的に鍛え

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ロンド形式トレーニング【守→攻のトランジション】

トレーニングの概要

ロンド形式におけるポゼッションから、一度トランジションが起こるとゴール方向へのカウンター攻撃が始まるトレーニング。

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ロンド+コーディネーショントレーニング

教授法:ロンド(ポゼッション)
戦術的意図/目的:ボールの保持
技術的アクション:コントロール、サポート
戦術的アクション:
状況:8対2

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ロンドによるドリブルトレーニング

教授法:ロンド(ポゼッション)
戦術的意図/目的:敵を引き付ける
技術的アクション:コンドゥクシオン、コントロール、サポート
戦術的アクション:
状況:4対2

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2ゾーン型ロンド

教授法:ロンド(ポゼッション)
戦術的意図/目的:ボールの保持
技術的アクション:コントロール、サポート
戦術的アクション:
状況:4対2

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ゾーン制限付きロンド

教授法:ロンド(ポゼッション)
戦術的意図/目的:ボールの保持
技術的アクション:コントロール、サポート
戦術的アクション:
状況:4対2

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ダメですダメです

酔っ払っちゃってもうダメです。

泣いちゃってもうダメです。

だらけたくってもうダメです。

兄弟、親子、夫婦、仲間。

一人の人間が、関わる人たち。

敬礼。

げっぷ。

なんだかみんな、大っ嫌いだ。

嘘。

みんな好き。

あぁ。

あぁ。

トーテムポールのような軒端にさんざめく原っぱが見えて臭い香りの水泥が唐突に煌めくので私は3回回ってラーメンを食べました。

ハンニバル。

クソが

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