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今に徹する

「私なんかが生きてても世界にとってはマイナス…死んだ方が良いのでは」と思う時期が定期的にくる。 お空に行けば母や祖母にも会えるのでは…とか。 昔飼ってた猫ちゃんと再会できるのでは…とか。 でも死ぬ勇気がないから、生きてる。 自死は地獄に落ちると聞いた事が頭から離れない。

モヤモヤは抱えたもん勝ち!?のメカニズムを解説します。

今日

2か月前

「ねたみ」マイナス感情との付き合い方

メンタル弱めの私から脱却

気持ちを切り替えて、もっと自分を好きでいい❤️

深刻さを捨てて人生を楽しもう!

ラク~にハッピーな人生へ

イライラ、不安、マイナスな感情をスムーズに切り替える3つのステップ

感情の乱れを癒したい🌼女性にオススメの本📖

4年前

色々考えてしまって勝手に落ち込んで、そんな私の気持ちにただ共感してもらいたかっただけなのに「何がしたいのか分からない」と言われ…。何がしたいのか、何ができるのか、やっていることが正しいのか、悩んでるから落ち込んでるのに…。

3週間前

「 夢の続きが始まりました【第二十五章 (花) 】」

6か月前