パッシブレスト

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もう一つの心の休め方〜心のアクティブレスト〜

かふぃ　テツガクで人生迷子を乗り越える
7日前

復職の準備：アクティブレストのすすめ

Sokuo
2週間前

「アクティブレスト」と「パッシブレスト」

とぅるーた
1年前

[エッセイ]【‘‘心と身体を休めること’’】

ゴロウ@読書垢/Noter
1年前

【理学療法士と知る】デスクワークの疲れは運動で取れる？！

yoridokoro（女性のカラダ/ゆるめて整えよう）
1年前

良質な仕事をするために、私が「休む」時に意識していること。

株式会社トリニアス
1年前

「疲労回復方法を使い分ける」

島　風男
1年前

【理学療法士おススメ】アクティブレストにぴったりの運動

yoridokoro（女性のカラダ/ゆるめて整えよう）
1年前

【理学療法士おススメ】アクティブレスト・お風呂でマッサージ

yoridokoro（女性のカラダ/ゆるめて整えよう）
1年前

【理学療法士と知る】活性酸素と運動のカンケイ

yoridokoro（女性のカラダ/ゆるめて整えよう）
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【理学療法士と学ぶ】中枢性疲労が溜まるとどうなるのか？

yoridokoro（女性のカラダ/ゆるめて整えよう）
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休養　瞑想法

山﨑陽軒@健全學
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休養　睡眠法

山﨑陽軒@健全學
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休養　休んで養う

山﨑陽軒@健全學
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【理学療法士と学ぶ】疲労のメカニズム

yoridokoro（女性のカラダ/ゆるめて整えよう）
1年前

仕事で燃え尽きないために休日向けのポモドーロ"休息法"を考案したい

いなうらゆうま ( 稲浦悠馬 )
1年前

【筋肉痛の治しかた】100日投稿陸參鍼目

京都山科のなんくる整体院けんちゃん先生
1年前