タオル体操

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定年オヤジの下手の横好き趣味日記　#311　足指の筋トレ

ぼっけもん ＠ 健康寿命を延ばす時間の使い方伝道師
6か月前

お盆あけの高齢者体操、タオルを使って(20分程度の動画つき)

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コトウユウキが【目黒駅前100人カイギVol.16】に登壇して拍手喝采👏

野猿（やえん）
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300
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【ダイエット動画 vol.40】骨盤の歪みを矯正！タオルはさみ体操！

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