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ネガティブなとき、般若心経「現代語訳」を読んでみて!

「選べること」と「選べないこと」

心の本質は、明るく楽しくキラキラしてます

「心の態度」を観察する

感謝を辞めました

ラクに生きるススメ

コーチングの仕事は応援することです。

「表」と「裏」で1つです

うまくいくときの流れ

朝の「気分」で1日が決まる

行動しましょう。表現しましょう。

「幸せ」は目の前にありました。

自分で、「理想」を選んでいますか?

思考を捨ててみる

好きな「感情」を選ぼう

SNSと距離をつくる

観察すると世界が変わる

後悔や失敗がなくなる「話し方」

環境の何が大切か?

「感情をコントロールできる人」の特徴