誰かを「頼る訓練」 自分のできる範囲で良いか、と思い発想が広がらない。今はできないができるように工夫してみよう。とか、いろいろ「変える」「変わる」のきっかけを作るのは大事だ。 たまに【日記】の見出しを「みんフォト」にしているのは誰かを「頼る」のに慣れるためでもある。感謝。