今日は何故か、朝起きたら左脚の　太ももの外側が　筋肉痛の様に痛い…今も　動かすと痛い…何故だ？　何も覚えがない、捻ってもいないし　転んでもいないのに、歩くと痛い　立ち上がりる、座る、の 動作が痛い…筋肉痛なんて　なる事してないのに　筋肉痛のような痛み…明日には治るかな？

坐骨神経痛はどのくらい続くのかについてブログ書きました！https://www.gajumaruchiro.com/how-long-does-sciatica-last/

痛みが続く。痛み止め服用が続く。 私の指示通りに服薬すれば問題ないのだ、という医師や薬剤師よりも、どういう仕組みで薬が効くとか効かないとか身体の仕組み知っているようで知らないこと、話して納得がいくとか勉強になるとか、そういう方を選ぶ。同じ薬を真面目に服用するのでも気持ちが違う。

具体的がいい。 ①『どのような痛みですか』 ②『刺されたような･殴られたような･ズキンと･その他()』 ぱっと①を聞かれてもどうやって伝えたらいいか悩む。 ②は項目にないそれじゃない痛み、と伝えることもできる。 あてはまったらちょっとほっとする。 時と場合によるけど。

意図せず 傷つけてしまった人たち ちょっとした ボタンの掛け違いで 心が通わなくなった 大事な人たち。 どちらが悪いわけじゃない。 仕方なかったとわかっていても 思い出すと心が痛い。 笑顔を思い出すと あったかくなるけど やっぱり悲しい。 心の痛みが 消えますように。。