悪い習慣を断ち切る方法を実践してみよう
ジャドソン・ブルワー: 悪い習慣を断ち切るシンプルな方法今回、取り上げるテーマはタイトルにもある通り、悪い習慣を断ち切る方法です。
TEDをみたことのある方の中には知っているという方もおられるのではないでしょうか?
ジャドソン・ブルワーによるスピーチで喫煙などの健康に悪影響を及ぼす習慣を日々の中でどのようにして断ち切るかについて話しています。
動画の詳しい情報については最後で紹介しています。
その行動(悪い習慣)にはどんな結果があるのかまずはじめに、考えるべきポイントはそ