両手を広げて深呼吸。いい感じだ。もっと自分を生きよう。私は私。あなたはあなた。みんな違う。それでいいのだ！

あなたを生きて

2023.8.16 獅子座新月

自分らしく生きるために
自分を愛して信じること

それは、
簡単なようで難しい

無条件に信じること
無条件に愛することは
多くの人にとって怖い

人は幸せを感じるために生まれてきた

だからこそ
その反対にあるものを知り
変化することを怖いと思い込む

実際には生まれてから一生変化し続けるし
幸せを常に持っている

そのことに
気づくだけでいい

だけど、だから

あるがままに受け入れて、感じたままに味わって、そこにあるよろこびや気づきを受け取っていく。経験と学びはよろこび。命ある限り経験と学びは続く。感情は心ではない。心は感情の向こう側にある。感情は心を育むためのものであり振り回されるものではない。常に真ん中に留め置くものが心だと心得よう

心の履物を履き替える時が来た。また一つ気づきを受け取り成長する。何時も相手のことを思うのではなく、相手のことをただ信じればいい。分かり合うことだけが答えじゃない。出会いにはもっと深い意図がある。深すぎて迷子になることもあるけど、だからこそ人生は興味深い。相手を思うことは信じること

感謝と寂しさが入り混ざる。何一つ確かなものはなく。不確かな何かさえもない。目の前に広がる景色さえも嘘か誠か心次第。愛ゆえに生き愛ゆえに信じ愛ゆえに疑い愛ゆえに心をいため愛ゆえに生き抜く。風を感じれば心軽く、音を聞けば涙が溢れる。全ては愛ゆえのこと。信じるままが今この目に映る。

愛に生きる

感情が動く
涙がこぼれる

流れる涙と一緒に心を感じる
生きている

生きていることを感じる感情がそこにある

泣いていい、
揺れる心を感じ、
生きていることを感じれば、
それがどれほど素晴らしいことかに気づける

目の前の人をどれほど愛しているかに気づける

結局は全てが愛
ただ、どう愛するかは選べる

人を愛することは、
心を感じ自分を愛すること

人はみんな愛の存在で
愛と共にある

愛の奇

あと少しで突き抜ける。感情の向こう側が見え隠れする。この感情はただ、その向こうにある大切なことに気づくためにある。その先へ向かうことが起こっている。そうやって、もどかしさの中でもがき、また少し成長する。どこまでも孤独でどこまでも孤高に、どこまでも探求する。あと少しで何かが変わる。

春風が嬉しくて
桜が華やかに咲き誇る

散りゆく定め
されど咲く

足元に咲く
たんぽぽ見れば

あまりに凛と美しく
心のつかえがストンと落ちた

私は私
ただ私を生きればいい

他のものになろうとせずに
私を真っ直ぐ生きてみよう

それぞれの美しさ
花が見せてくれた

生きる道

辛い時は休む時だよ。楽しい時は楽しむ時、嬉しい時は喜ぶ時、悲しい時は泣いていい時、イライラする時は怒っていい時、困った時は頼る時、苦しい時は助けてもらう時。どんな時も我慢しないでいいんだよ。もっと自由に生きてね。あなたは一人じゃないよ。

何を躊躇っているの？一刻一刻と過ぎる時間を、ただ眺めているの？あなたはこれからその魅力を発揮するんだよ。生きることに心を燃やして、あなたを生きてね。それだけであなたは他の誰かも幸せにする。あなたを生きて、最高のあなたに気づく時の訪れです。

辛いことがあるのは、全然嬉しくないよね。だけどそれは、新しい幸せに繋がる扉が開かれるお知らせだったりするんだよね。だからね、辛い気持ちを我慢しないで。ちゃんとそれを感じて、それを手放すんだよ。空いたスペースに必ず幸せが舞い込んで来るからね

届くこと以上に届けようとすることに価値がある。相手の反応以上に、自分が自分に素直になれることに価値があるんだよ。素直になればなるほど、人生は必ず良くなるからね。素直になれる出会いを大切にすればいいの。そうすれば自分らしさがみえてくるよ。あなたを素直にさせてくれる人と出会ってね

なんか楽しい。その感覚はとても大切。それと同時になんか辛い。その感覚もとても大切。感覚的に感じることには意味がある。なんか辛い、そんな時には手放すタイミングが来ている。なんか楽しい、そんな時には受け取りのタイミングが来ている。それは、どちらも大チャンスだから、見逃さず大切にしよう

時には嫌なことが起こってしまう。だけど、いいことはいつだって自分で起こすことができる。そのことを忘れないでいよう。

あけましておめでとう。節分まで調整期間。これまでを締めくくり新しい風を迎える。旅立ちの準備。人はみんな冒険してる。いい？旅立ちの時準備をするみたいに、必要なものだけを用意して、カバンの中を整理してみよう。これからどこに向かう？行先はあなたが決めるの。さあ、冒険を楽しもうね！

焦らない
諦めない
やってみないとわからない

私なんて…もうダメかも…無理だ〜…って思うこともあるよね。だけど大丈夫だよ。焦らなくていいし、諦めなくていい。全てはやり続けてみないとわからない。前を向いていれば大丈夫。やってみて初めて見えてくる道がそこにある。必ずあるんだよ。