noteはじめの自己紹介

2023年からnoteを始め、
その時その日の感じたことや
伝えたいこと、残しておきたいことなどの
「栄養」と「心理的な事」などメインに
綴っていきます。

〜自己紹介〜

ファッションデザイナー・水商売と
職を変えた後、
アロマセラピストとし歩み始めは私は
「私の天職だ！」と夢中になり、
休みを返上して
経験を積む毎日を過ごしていました。

その頃、この先の未来に
「栄養」や「生理学」の課題に出会い、
最後に「心」「感情」「魂」の課題に
出会うだろうと感じていました。

２０１１年の東日本大震災の時に、
私は宮城県で勤務をしていて被災しました。


食べるもの、生活環境、ストレス、不安や恐怖、
これらがどのように人々に影響ををするのかを
目の当たりにし…しかし！
あのストレスフルな時間の中で、
私だけが体調もメンタルも安定していて
おまけにいつもよりも
お肌の調子が良くなる！という経験をしました。

その時に気づいたことが「栄養」です。

その時の私の生活は・・・

◉無駄なものを食べない、シンプルな物のみ
（ガスや電気がない）

◉規則正しい時間に食べる（みんな同じ時間に）

◉お腹いっぱいまで食べない
（食材に限りがある）

◉早寝早起き
（電気がないから早く寝るしかない）

◉必要のあるサプリメントをとる
（その時の知識で）

これが良かったのかもしれません。
後にこの経験が、
栄養学への興味の１歩となりました。

２０１７年に
ホルモン免疫栄養学を本格的に学び始め、
「私たちの身体は私達の食べた物で出来ている」を実感。

２０２０年にはNLPを学び、
自分自身を知る大切さ、
そこから自分の生きる使命を見つけました。

この時期に、
「これでいい」「こんなもんかな」と
くすぶり続けていた自分に
何度も何度も出会う事になります。

２０２１年より栄養学のレベルアップの為
臨床分子栄養医学研究会での学びを
スタートさせ、
２０２２年２月に臨床分子栄養医学研究会　
認定カウンセラーの認定を頂きました。

同じく２０２２年に
PNTトレーナー養成講座を受講し、
栄養療法の効果を最大限に生かすための
心理的介入を学び、
インプット＆アウトプットを実践中です。

心理面と栄養学を
同時に活用できるのが私達の強みです。

心理的なアプローチだけで、
基本となる身体を作る栄養が疎かでは
心欲しい変化を起こす体力やエネルギーがない。

そのようなケースは良くあることだと思います。

大好きなマッサージをするサロン業務と
カウンセリング。

どちらもが私の人生の中で
大切なエッセンスです。

自分の得意を生かし誰かの役に立つ。
その喜びがまた私自身に幸福感を産む。

本当の意味での健康と、
一人一人の個性ある優しさと豊かさを循環させ、
「自分を思い切り楽しむ人」を
増やしていきます。

それが、とってもシンプルに
世界の平和へと
続いている道と信じているからです。

よろしくお願いいたします（＾＾）