おはようございます。 ついつい毎日しなければならないこと、やらなければならない事に目を向けがちですよね。 だけどこのしなければならない思考って思っているよりも思…
痩せたいのに暴飲暴食が止まらない！食欲が止まらない！食べても食べても満たされない！そんな経験ありませんか...？ 私は本当にありありありまくりのアラサー女子です...…
こんにちは！会社員の皆様に伝えたい事があります。それは仕事でサボる努力をしましょうという事です。(もちろんやるべき仕事はちゃんとやっての話です) 毎日8h労働の皆様…
周りには中々理解されないんですよね 雨が降る前日の夜に眠れない 朝起きた瞬間からベットから動けない 職場に着き高層階にいくにつれて頭が痛いとか 呼吸が浅くなると…
hiromi.t🎗️
2023年10月27日 09:53
おはようございます。ついつい毎日しなければならないこと、やらなければならない事に目を向けがちですよね。だけどこのしなければならない思考って思っているよりも思っている以上にエネルギーを沢山使う事。疲れてしまうんです。もちろんやらなければならない事を全て手放すなんか不可能です。だけどあなたはひとりじゃないですよね。周りに甘えれる人、頼れるる人がいるならば一度甘えてみましょう。世
2023年10月25日 20:31
痩せたいのに暴飲暴食が止まらない！食欲が止まらない！食べても食べても満たされない！そんな経験ありませんか...？私は本当にありありありまくりのアラサー女子です...笑笑そこで！ストレスが溜まると食で満たす事しか出来ない私が3週間で2kg痩せた方法を今日は紹介したいと思います＾＾・頑張る事を辞める努力をした(疲れてる時特に)・これしなけらばならない！思考を止める・幸せホルモンが出る行
2023年10月25日 14:14
こんにちは！会社員の皆様に伝えたい事があります。それは仕事でサボる努力をしましょうという事です。(もちろんやるべき仕事はちゃんとやっての話です)毎日8h労働の皆様本当にお疲れ様です。仕事の為に毎日早起きして、移動距離も合わせて12時くらい仕事の為に時間を費やしている方は多いかと思います。私はどちらかというと今まで真面目が正義！努力して当然！と苦手な事も何十年も必死に頑張り続けていました。
2023年9月7日 19:25
周りには中々理解されないんですよね雨が降る前日の夜に眠れない朝起きた瞬間からベットから動けない職場に着き高層階にいくにつれて頭が痛いとか呼吸が浅くなるとか周りの話し声すら苦痛に感じてなんにも頭が回らなくなるんですだけど仕事はしなきゃいけない同じような思いをしてる方、居ないでしょうか？こんな夜はお家に帰ったら存分にご自身をいたわってあげてくださいねあなたはとても頑
