HAPPY！子宝便り
妊活アドバイザーの林原晴香によるメールマガジンです。
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 今日はちょっと真面目なお話 あなたは妊活のやめどきって いつどのようなタイミングだと思いますか？ あなたと同じよう…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 着床しにくい人は 流産もしやすい、と言われたら どうしますか...？ 実は近年の研究で、着床不全や流産、 不育症に関し…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 一昔前までは不妊症の中で 男性側に原因があるのは 二割程度といわれていましたが 近年は約半数にまで増加している とい…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 妊活をしていると 生理がきて落ち込んだ経験がある人は きっとたくさんいると思います 私も今回は妊娠してるかも！と 期…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 赤ちゃんを作ろうと思って 一番初めに取り組むことといえば タイミング法だと思います 妊活、不妊治療におけるタイミン…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 今日のお話は体外受精をしているもしくは これからしようとしている人にとって必見！ 体外受精の成果を高めるための 「3…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 痛いところに優しく手を当ててさすったら 痛みが和らいだという経験ってありませんか？ 私も生理痛のときにお腹を撫でた…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 妊活や不妊治療などを始めると どうしても女性側に大きな負担が かかるのは事実です でも男性側が妊活や治療に対して 協…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 私が妊活をしているとき 少しでも栄養をつけて 妊娠力をアップさせようと 毎日の食事に気を配っていました でも献立を考…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 妊活をしていると体温を測る機会が 多いですよね 平熱が低くて心配というお悩みの声を 耳にすることも何度かありました …
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 実はあなたは、ある事を見逃して 妊娠を遠ざけているかもしれません なんか疲れたな… 最近ストレスで辛いな… そう感じ…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 私の古くからの友人のお母さんは たった２ヶ月で６０キロから ５５キロに痩せたそうです！ しかも特にダイエットに励ん…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 妊活に必要なものって何だと思いますか？ 体質？ 運？ お金？ 時間？ そう言われてみれば 全て確かに～って思います …
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 私が不妊治療のため病院に通い始めて まだ間もない頃のお話です… 旦那さんと二人で不妊検査にいきました そこで旦那さ…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ たった一言が重くなった心を 軽くしてくれることがあります 私が妊活をしていた頃の話です 同級生や友人たちが結婚、出…
こんにちは！ 妊活アドバイザーの林原晴香です☆ 今日のお話はとある森で一匹の蝶が 小さな羽を広げたところから始まります その蝶は小さな羽を広げて飛びました その時…
2024年7月18日 15:41
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆今日はちょっと真面目なお話あなたは妊活のやめどきっていつどのようなタイミングだと思いますか？あなたと同じように妊活を頑張っている人が世の中にはたくさんいる一方で子供がほしくても授かれずに妊活をやめる人も一定数いるのも事実です妊活をやめるときのパターンはおおまかに２つに分かれます子供を授かったタイミングといくら妊活や不妊治
2024年7月17日 18:54
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆着床しにくい人は流産もしやすい、と言われたらどうしますか...？実は近年の研究で、着床不全や流産、不育症に関してわかってきたことがあるんです■着床にもこれまで流産と免疫の関係はあまり知られていませんでしたが免疫の働きによって着床不全や流産を引き起こすことがわかってきました妊娠は母親にとって異物である胎児を許容するというと
2024年7月16日 17:48
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆一昔前までは不妊症の中で男性側に原因があるのは二割程度といわれていましたが近年は約半数にまで増加しているという結果が出ていますねこうした背景には男性側の精子の状態の悪化が挙げられていますメルマガ読者の方からも男性不妊についての相談メールが多いので今日は一通ご紹介しますね(一部省略)--------------------
2024年7月15日 13:02
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆妊活をしていると生理がきて落ち込んだ経験がある人はきっとたくさんいると思います私も今回は妊娠してるかも！と期待した周期に生理がきたときはどうして......とかなり気持ちが沈んでしまったものです生理が来ると落ち込んでしまう理由は過度な期待とプレッシャーが大きいからですよね自分では意識していないかもしれませんが次は絶対妊娠
2024年7月13日 23:07
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆赤ちゃんを作ろうと思って一番初めに取り組むことといえばタイミング法だと思います妊活、不妊治療におけるタイミング法とは自然妊娠するために最も妊娠しやすいタイミングで性交すること！不妊治療のなかでは第一段階ともいえる療法で最も自然な妊娠を目指すことのできる方法になります今回は数字も使ってこのタイミング法について深く探っていきたい
2024年7月12日 18:33
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆今日のお話は体外受精をしているもしくはこれからしようとしている人にとって必見！体外受精の成果を高めるための「3つのポイント」をお伝えします💞ぜひチェックしてみてくださいね🥰体外受精の結果を高めるためにはこの3つのポイントが大切になります！1.質の良い卵子を育てる2.質の良い胚に育てる3.移植は環境の良い子宮にするこの3
2024年7月11日 19:16
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆痛いところに優しく手を当ててさすったら痛みが和らいだという経験ってありませんか？私も生理痛のときにお腹を撫でたら痛みが落ち着いたことがありますそんな手の持つ治癒力を効果的に使って心身の不調を整える方法があるんですそれは手で優しくリズミカルに肌に触れることで自律神経を整えるタッチングケアです手を使ったケアというと揉んだり押し
2024年7月10日 18:44
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆妊活や不妊治療などを始めるとどうしても女性側に大きな負担がかかるのは事実ですでも男性側が妊活や治療に対して協力的であればあるほど女性は安心してトライできるものですそこで今回はパートナーを支えるために夫の立場からできることについてお話ししていきたいと思います今回はぜひご夫婦揃ってお読みいただけると嬉しいですまず大切なのは男
2024年7月9日 18:53
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆私が妊活をしているとき少しでも栄養をつけて妊娠力をアップさせようと毎日の食事に気を配っていましたでも献立を考えるのが面倒なときやあれこれ食材を買うのが手間なときが結構あるんですよねそんなときに手軽に妊活に必要な栄養が摂取できて調理のバリエーションも豊富な万能食材を見つけたんです！それはなんと卵なんです！まず注目したいのが
2024年7月8日 18:23
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆妊活をしていると体温を測る機会が多いですよね平熱が低くて心配というお悩みの声を耳にすることも何度かありました低体温は病気ではありませんがそのままにしておくと冷え性や生理不順を招く恐れがあります一般的に低体温とは36度以下のことをいい医学的な平熱の定義は36.55～37.23度とされています基礎体温は朝起きたときに測るの
2024年7月6日 21:36
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆実はあなたは、ある事を見逃して妊娠を遠ざけているかもしれませんなんか疲れたな…最近ストレスで辛いな…そう感じているあなたはもしかしたら近年注目されている不妊に繋がる副腎疲労かも...あなたや旦那さんにこんなことはないですか？・疲れが取れない・朝起きるのがつらい・辛い物が食べたくなる・性欲の低下・ストレスに対処できない
2024年7月5日 18:36
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆私の古くからの友人のお母さんはたった２ヶ月で６０キロから５５キロに痩せたそうです！しかも特にダイエットに励んだわけじゃないらしい👩 どうやって痩せたの？友人に話を聞いてみてその答えが分かりました友人は今までマンションに住んでいたのですが２階建ての家に引っ越したそうですで、その階段が結構急らしくて上り下りするだけでも中々疲れ
2024年7月4日 18:26
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆妊活に必要なものって何だと思いますか？体質？運？お金？時間？そう言われてみれば全て確かに～って思いますただ意外なところで個人的に一番インパクトがあったのは知識の量です特に疲労回復に関する知識はとても役に立ちましただって疲れてたらとても妊活どころじゃありません仕事をして家事をこなしてさらに妊活！？かなり
2024年7月3日 20:21
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆私が不妊治療のため病院に通い始めてまだ間もない頃のお話です…旦那さんと二人で不妊検査にいきましたそこで旦那さんは若干の精子欠乏症であることがわかりました私もまだ検査途中ではありましたが子宮筋腫などもあり妊娠しにくい体質であることがわかってきましたそしてと旦那さんが禁煙宣言をしてくれたんですそれから私が病院通いを始めて３
2024年7月2日 18:13
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆たった一言が重くなった心を軽くしてくれることがあります私が妊活をしていた頃の話です同級生や友人たちが結婚、出産していく中私はなかなか赤ちゃんを授かることができなくてすごく焦っていましたその焦りはイライラに変わることもあって物にあたったり旦那さんににあたったりそして落ち込んだり一人で泣いたり精神的に不安定になりましたそんな
2024年7月1日 17:41
こんにちは！妊活アドバイザーの林原晴香です☆今日のお話はとある森で一匹の蝶が小さな羽を広げたところから始まりますその蝶は小さな羽を広げて飛びましたその時その羽が小さな風を起こしましたその風は小さな渦を巻き起こしましたそして…その渦は周りの空気を巻き込みながら移動していきましたその渦は空気を巻き込みどんどん大きくなっていきましたそして…その渦はやがて竜巻となって広い範
