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我が家の育児

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本
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*みやゆり*

#笑顔

*みやゆり*

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一緒に食べるってすごいこと

一緒に食べるってすごいこと

食べたいと思える雰囲気作り
お食事をする上で
とても大切だと考えています。

自分だけが食べている
目の前に仕事がある状態
別の人は忙しく動いている
『しっかり食べて』と人に見られている

私は食べていていいと思える
強いメンタルがないと
こんな状態では
美味しく食べれないですよね💦

五感で
美味しさを感じられる状況を
作ることももちろん大切です。

それに加え

誰かと一緒に食べるなど
食べ

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*みやゆり*

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大切にしたいことが節約になる

大切にしたいことが節約になる

#我慢に代わる私の選択肢

我が家には
子供が3人おり
　
好きなことをさせてあげたい、
夢を叶えられるよう
資金面でも応援したい
などと考えると
　
今から貯金が大切で
夫婦で収入を上げにくい職種のため
節約が大事と思っていました。
　
節約のために
無駄遣いを減らす
安いスーパーのはしご
安いものを使うなど
　

我慢我慢でやってきました。
　

でも我慢ばかりでは
何のために生きてるのか
わ

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*みやゆり*

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食事の呪いを解く

食事の呪いを解く

いろんな方と話をしていると

食事って人間の三大欲求の一つで

満たされると嬉しいはずなのに

　

苦痛に

感じておられることが

多いように思います。

　

食事の準備など

様々な苦痛がありますが

多くの方共通なのは

食事自体のこと。

　

　

子供、高齢の方であれば

全部食べなくちゃという

プレッシャーです。

　

　

食べること自体が

楽しくない。

　

　

全

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