離婚の原因は我慢！？我慢を繰り返す「４つのステップ」を初公開！

✿パートナーに、ずっと「我慢」してきました！
✿パートナーに、ずっと「我慢」させてしまいました！

こんなふうに話してくださる相談者さま、結構多いんですよ。
そして、離婚はある日突然やってくることもあります。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

夫婦間での「我慢」

相談者さまと「我慢」に関する話をすることも多いのですが「我慢」ってなぜか繰り返してしまうんですね。

なんで繰り返してしまうのか？
相談者さまにこんな説明をすることがあります。
それが、我慢を繰り返してしまう「４つのステップ」です。

我慢を繰り返してしまう「４つのステップ」

✅ステップ１）言わずにあきらめる
↓　　↓
✅ステップ２）我慢になる
↓　　↓
✅ステップ３）イライラの元になる
↓　　↓
✅ステップ４）でも我慢する
・
・
・
このような繰り返し。

そして、繰り返すことで自分自身の限界を越えてしまい、
💦パートナーに、ずっと「我慢」してきました！
になってしまうような気がしています。

我慢してしまう相談者さまのパートナーってどんな人？

では、言わずにあきらめて、自分自身の限界を越えてしまう相談者さまのパートナーって、どんな人なのでしょうか？

✔我が強い
✔人の話をあまり聞かない
✔思い込みやこだわりが強い

などなど。
どちらかというと、自分の思い通りにしたい傾向の強い方が多いような気がします。

自分としては良かれと思ってやっていたことが、結果的にはパートナーが我慢することにつながってしまい、
💦パートナーに、ずっと「我慢」させてしまいました！
になってしまうような気がしています。

そう、どちらも悪気などないんです。
お互いに良かれと思ってやってきたはずなのに、なぜか離婚問題になっていた！
なんてことが、実はとても多いんですね。

夫婦の組み合わせ

相談者さまの話をお聴きしていくと、ある共通点を感じることがあります。
それが……
夫婦の組み合わせです！

どんな組み合わせかというと、
▶言いたいことをあきらめてしまいがちなタイプ
▶自分の思い通りにすすめがちなタイプ
こんなことを感じます。

言いたいことをあきらめてしまうから、
パートナーは自分の思い通りにすすめてしまうようになるのか？

自分の思い通りにすすめたいから、
パートナーは言いたいことをあきらめてしまうようになるのか？

どっちが先かはわかりませんが、最初の頃は、たいしたことじゃないと感じていても、結婚生活は長いため、日常生活の繰り返しの中で、少しずつ少しずつ不満を溜め込んでしまいます。

また、不満を溜め込みがちなのは、
▶言いたいことをあきらめてしまうタイプのかたが多いです。
そして、離婚！
という流れになってしまうこともあるんですね。

お読みいただき、あなたはどんなことを感じましたか？
そして、あなたはどっちのタイプかな？
今回は、そんな視点で夫婦関係を振り返ってみてくださいね。

🍀夫婦関係と自分に向き合う記事をたくさん書いていますので、よかったら読んでみてくださいね

最後までお読みいただきありがとうございます。

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