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わたしのはなし。

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主に自分のこと、体調のこと、うつのことを発信しています。
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#日記

2022年1月のわたし

2022年1月のわたし

こんにちは。はなぶさりあむです。

年末のプレイリスト記事から少し久々になってしましました。

今回はわたしの近況をご報告します。

治療が終盤に持病の治療は順調に進み、服用している薬が一つ減りました。

あともう一つ飲んでいる薬があるのですが、段階的に減らしていくため、あと数ヶ月はかかりそうです。

4年近くになる服薬がうまくいけば年内には終わりそうです。

ここまでとても長かったです。ようやく

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2021年10月のわたし

2021年10月のわたし

こんにちは。はなぶさりあむです。

だいぶお久しぶりです。

前回のnoteから4ヶ月ほど経っておりますが、わたしは元気です。

そう、元気なので、あんまりnoteにも現れず、普通に暮らしておりました!

近況を少し。

◇ うつの治療は順調です前回のnoteでは不調もありましたが、減薬しても健康を保てています。

げんきげんき!

仕事も変わらず続けています。

◇ 古着の販売を始めますお掃除の

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日記 2021.2.1-2.7

日記 2021.2.1-2.7

- 2.1 mon

この日も昼に起きる。
ここ最近調子が悪く、深いところに沈んでいるような感じ。
とりあえず家にこもってばかりいるのも良くないと思い、買い出しへ。
帰りにケーキを買って帰る。
少しでも自分を励まそうと買って食べたが、あまり幸福感を得られず。
胃薬を飲んで、少し回復する。
夕方、エアロバイクを漕いで体温を上げたら、いろいろマシになる。
夕飯も自炊できたので、徐々にではあるけど上向い

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日記 2021.1.25〜1.31

日記 2021.1.25〜1.31

- 1.25 mon

午前中からお仕事。
お客様宅で、1時間ほどかけて念入りにお風呂掃除をする。
かなりキレイになったので、どうやらご満足いただけた様子。
帰りに魚屋さんへ寄って、美味しそうな海老天丼を購入。
40分くらいかけて歩いて帰る。
天丼はものすごく美味しかったのだけど、胃もたれして後で後悔。
夜ごはんは軽めにした。
何か猛烈に新しいことを始めたくて、noteで日記を書き始めることにした

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2020.11.5 昨日のこと

2020.11.5 昨日のこと

朝からいい天気。
洗濯物の乾きが早い。
布団も干してふかふか。

◇ ◇ ◇

1日元気がなく、ゆっくり過ごす。
昨日は編み物もお休み。

これまでは何もできない日々が続くこともあったけど、1日何もせずに過ごす日は、最近は久しぶり。
少しだけど、回復してきている感じがする。

適当なものしか食べない1日だったけど、たまにだから仕方ない。
以前は「冷凍食品やインスタント食品を食べると健康によくない、

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10年前のわたしはかわいそうなくらい無理して頑張っていたはなし。

10年前のわたしはかわいそうなくらい無理して頑張っていたはなし。

こんにちは。はなぶさりあむです。

わたしは10年近くTwitterをやっているのですが、ふと自分の過去のつぶやきを見返してみました。

そのツイートがこちら。

・バイトがきつそう上京し、大学に通いはじめたわたしは、奨学金とバイト代で生活をしなければならず、バイト漬けの日々でした。

お金を稼がなければという思いが強く、とにかくシフトに入って仕事をしていました。

課題や勉強との両立に苦しんでい

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「うつ」を受け入れる

「うつ」を受け入れる

このnoteでは、主に東京のごはんのはなしを配信していましたが、今回は別のテーマで書いてみたいと思います。

私は、現在うつで療養中です。
今はかなり回復しておりますが、実はつまずくのは2回目です。
理由は、いろいろありますが、つまずく以前から、なんとなく首尾よく生きられない自分にいらついていました。
他の人みたいに、楽しく朗らかに何の不安もなく過ごしてみたい。そう思った頃もありました。
ですが、

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