日記 2021.1.25〜1.31

- 1.25 mon

午前中からお仕事。
お客様宅で、1時間ほどかけて念入りにお風呂掃除をする。
かなりキレイになったので、どうやらご満足いただけた様子。
帰りに魚屋さんへ寄って、美味しそうな海老天丼を購入。
40分くらいかけて歩いて帰る。
天丼はものすごく美味しかったのだけど、胃もたれして後で後悔。
夜ごはんは軽めにした。
何か猛烈に新しいことを始めたくて、noteで日記を書き始めることにした。

- 1.26 tue

前日たくさん歩いたのと、ストレッチや筋トレをしたこともあり、目覚めがいい。
ダイエットのための運動もいいけど、生活リズムのための運動をもっと意識したい。
午前中は図書館へ。
雑誌を閲覧したり、料理の本を眺めたり。
スープのレシピ本を借りてきた。
レシピを見て、今後の食生活について改めたいと検討。
読んだ雑誌にも「過食の原因は、怒り・寂しさ・暇・空腹感」だと書いてあり、私は暇が当たる気がする。
何かに打ち込みたいなあ。
夜は早速食生活の見直しをして、ヘルシーなスープと副菜、ごはんの一汁一菜に。
意外と満足感があり、バリエーションも増やせそうなので、これはぜひ続けていきたい。

- 1.27 wed

やっぱり運動すると目覚めがいい。
午前中また散歩がてら図書館へ。
スープのレシピ本、意外とたくさんあるな。
昼ごはんを食べて、母と電話。
健康に暮らしていることを伝えて、安心してくれた様子。
とはいえ、月2回くらいは電話するんだけどね。
少し前から画策していた動画撮影にチャレンジすることに。
いつかYouTubeでVlogをやってみたくて、とりあえず練習ということで、夕飯作りの様子を撮影してみる。
火加減を見ながら、カメラの向きを調整するのは大変。
撮影された映像を見てみると、自分の包丁さばきが危うくて、ちょっとショックを受ける。
とはいえ、YouTuber気分の撮影、結構楽しいものだ。

- 1.28 thu

前日夜は調子が悪く、お風呂にも入らず早々に寝た。
朝起きて簡単な朝食と入浴。
お風呂と歯磨きで元気を取り戻す。
今日も仕事がない。
張り合いがなくて、ちょっと困る。
午前中は食材の買い物に出かけた。
帰りにケンタッキーを買って帰る。
昼から豪華。
たまにはいいってことで。
午後からは雪が降ってきた。
今日はもう家から出ないことを心に決める。
前日撮った動画をiMovieで編集。
解説動画を見て、見様見真似で始めてみると、かなり楽しい。
これは新しい趣味になりそう。

- 1.29 fri

午前中に洗濯や掃除をして、お昼から仕事へ。
身体を動かすと、気分も安定する気がする。
今日も人の役に立てたようで、ほっとして帰路へ着く。
小腹が空いてコンビニのメロンパンとにらめっこするも、オレンジジュースで手を打つ。
我ながら偉い。
帰宅後は料理する気が起きなかったが、外食をしたい気分でもなかったので、結局自炊。
豚汁を作って、慎ましく。
夜は複数の友人とLINEをする。
みんな忙しそうで、日々着々と階段を上っているみたい。
わたしはずっと踊り場で佇んでいるかのよう。

- 1.30 sat

朝から家事を済ませ、友人と食事へ。
感染対策をとりながら、おいしいパフェをいただく。
少し街をぶらぶらした後、わたしの家に招いてお話。
たくさん話せたはずなのに、どこか虚無感。
理由は、自分のことを話せなかったから。
最近の調子、新しく始めた仕事、今後変わりゆく環境。
自分から話し出すことができなかったし、尋ねてられることもあまりなかった。
その友人とは数年前、ルームシェアをしていて、当時は全員未婚だった。
今ではわたし以外既婚者。
もう環境も属性も変わったのに、わたしは今でも過去に執着しては、あの頃が再現されないことに寂しさを覚えていた。
でも、過去は戻らない。
わたしは今のわたしだし、時は取り戻せない。
ルームシェアしていたあの部屋で、ひとり友達を待っているままだった自分を抱きしめて、また歩き出していかなければならない。
今日は、そんな過去への執着に気づいた1日だった。

- 1.31 sun

昼まで寝てしまい、頭痛と吐き気。
パートナーに食事を用意してもらい、鎮痛剤を飲んで休む。
執着を手放すのはそう簡単ではないのかな。
この過度な睡眠と体調不良がそれを物語っているようだった。
頭痛が治ると、仕事関係の作業。
また明日から進み出せるように、新たに仕事を増やした。
整えるのは、明日から。
それでもいいと思えた。