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わたしのはなし。

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主に自分のこと、体調のこと、うつのことを発信しています。
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2020年11月の記事一覧

新しい一歩

新しい一歩

こんにちは。はなぶさりあむです。

以前のnoteにも書きましたが、わたしはうつ病により退職し現在は療養中です。
家事をしながら、ゆっくり生活をしています。

ですが、ここ最近調子も安定してきて、暇に感じる時間が増えてきました。
そして、何か人の役に立ちたい、また社会復帰したいと考えていて、今日第一歩を踏み出してみました。

今までデスクワークを中心に働いてきましたが、今回は全く違う職種にチャレン

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焦りと意欲の見分け方

焦りと意欲の見分け方

こんにちは。はなぶさりあむです。

今回は、うつ病からの復職・再就職の際のタイミングについて考えたことを書きたいと思います。

前回のnoteにも書きましたが、復職への気持ちが大きいあまり、まだ万全な状態ではないにも関わらず復帰してしまい、再度体調を崩すという経験がありました。
次の復帰の時こそ、そういったことがないように、いろいろと考えてはいるのですが、なかなか難しいです。

焦って復帰すると、

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働くこと。そして、わたしが社会に提供できること。

働くこと。そして、わたしが社会に提供できること。

こんにちは。はなぶさりあむです。

最近、体調が回復してきて、また働こうかと考えたのですが。

今までの経験上、早く社会復帰しなきゃと焦って復職または就職しては、また体調を崩し休むことを繰り返していたのです。
でも、また今回もそのループに足を突っ込みかけている気がする。
そう感じました。
なんとなく、前と同じ道を辿っていないか。
不安になってきました。

では、再び同じ道を辿らないよう、どうしたら

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2020.11.5 昨日のこと

2020.11.5 昨日のこと

朝からいい天気。
洗濯物の乾きが早い。
布団も干してふかふか。

◇ ◇ ◇

1日元気がなく、ゆっくり過ごす。
昨日は編み物もお休み。

これまでは何もできない日々が続くこともあったけど、1日何もせずに過ごす日は、最近は久しぶり。
少しだけど、回復してきている感じがする。

適当なものしか食べない1日だったけど、たまにだから仕方ない。
以前は「冷凍食品やインスタント食品を食べると健康によくない、

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