昨日からリハビリを始めました。
昨日から復職に向けてリハビリを行なっています。
リハビリとは、２週間、職場の近くまで行き、勤務と同等の活動を行うものです。
昨日は、初めてのリハビリということで1日緊張感が強く、おかげで肩が凝ってしまいました…
リハビリは、一人で自由に行うため、別に緊張しなくても良いのですが、環境の変化が苦手なため、いつもと違うことをするということに緊張してしまいました。
また、一昨日の軽鬱状態から躁状態になったからか、落ち着きがなく長時間座っているのも苦しかったです…
帰ってからは、体は疲
