ローフードマイスターhanaです✨

さつまいもコロッケサンドに続き
本日はいも天(^o^;)💦
いも三昧～
芋掘り遠足でさつまいもゴロゴロもらってくる予定なので、消費せねば！です💦💦(^^;;

『hana＊ヒカリ＊ソラ』
http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12209212888.html

ローフードマイスターhanaです✨

トムヤムクンです🎵
海老なしですが💦(^^;;

海老なし、ナンプラーなしでもOK🎵
簡単で身近な材料で作りました★

『hana＊ヒカリ＊ソラ』
ヴィーガン★パクチーたっぷりトムヤムクン♪
http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12205274818.html

ローフードマイスターhanaです✨

私自身、課題も終わらせ、しばしの達成感。
そんな気分にふさわしいローフード。
身体も心も、充たされていきます✨

『hana＊ヒカリ＊ソラ』
弾ける★チアシードのアボガドローショコラ
http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12201798462.html

ローフードマイスターhanaです✨


敬老の日だから、というわけではないけど、たまにはこんな単純なおいなりさんをランチにするのもいいかもね♪

『hana＊ヒカリ＊ソラ』
ぱくぱく★いなり寿司♪

http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12201438839.html

ローフードマイスターhanaです✨

チーズが大好きな人、苦手な人、アレルギーっ子。
みんな食べられる植物性チーズで作ったグラタンです🎵

『hana＊ヒカリ＊ソラ』
アレルギーがあっても♪カボチャとマッシュルームのトマトグラタン
http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12201218384.html

ローフードマイスターhanaです✨

本日給食でお月見団子。娘が作りましたが、15夜お月さまは明日なんですね！今日は14日…。満月でもないし💦まあ、いいか🎵

『hana＊ヒカリ＊ソラ』
キッズ弁当～ヒカリの十五夜お月見団子
http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12199839634.html

ローフードマイスターhanaです✨

子供って、なんで親の大事な用事があるもきに限って体調悪くなるんでしょうかね？(^^;;

大食いのソラが一段のあっさり弁当です
『hana＊ヒカリ＊ソラ』
ソラの体調不良一段弁当

http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12199208174.html

ローフードマイスターhanaです✨
【vol.11】hanaの給食代替キッズ弁当

高野豆腐の唐揚げ青のりバージョン
ローカシューマヨネーズを使ったポテトサラダなど、アレルギー対応。
ヘルシーです🎵

http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12195339321.html

ローフードマイスターhanaです✨
【vol.10】hanaのクコの実美容法

今回は、クコの実(ゴジベリー)を手軽にとりながらの美容法💕

夏のダメージお肌に、潤いたっぷり与えてくれるクコの実はいかがですか？(*^▽^*)

http://s.ameblo.jp/day-dream444/entry-12194783433.html