毛だらけ饅頭

自由人な自営業（スポーツに関わる事が多い） 多分カフェインが好き いつでも寝たい、寝足りない。

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自由人な自営業（スポーツに関わる事が多い） 多分カフェインが好き いつでも寝たい、寝足りない。

  • 緑のしたい事（本職）

    本職の更新内容です。本職は主にスポーツ（陸上）選手の施術やっている緑です。

  • 猿たちの日常・会話・悪ふざけ

    やりたい事の合間に更新する猿たちの他愛もない悪ふざけです。

  • 橙の思う事（感じた事）

  • ピンクのしたい事（趣味）

    趣味を担当しているピンク猿の更新内容です。基本やったことない事を挑戦。

マッサージガンの使い方2（緑のしたい事・本職）

前回、マッサージガンの使い方で、 肉の厚い部位は振動幅大きめ。 肉の薄い部位は振動幅小さめ。 と書きました。もし、買ったマッサージガンの振動幅が小さめで、肉の厚い部位には少し弱いかなぁ？と思ってる方は、対象の部位（筋肉）を緩めて（曲げて）マッサージガンを深めに押し込む。か、張って（伸ばして）振動数を上げる。を試して下さい。筋肉の状態によって変わるので、どちらが良いとかはありません。自分の気持ちが良い方でいいです。 マッサージガンの振動幅が大きく、肉の薄い（骨際等）部位が痛

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    • マッサージガンの使い方（緑のしたい事・本職）

      マッサージガンを買いました。私の仕事では使わないのですが、どんな感じのものか知る。そして、どう使うのが良いか？を考えてみるために買いました。 マッサージガンを使ってみた感想は、良いとは思うが、ケアする場所（部位）が限られるのでは？と言う感じです。 その理由の一つが振動幅だと思います。単純に 肉の厚い部位→振動幅大きめ 肉の薄い部位→振動幅小さめ が良いと思うのですが、振動幅を調節出来るマッサージガンが少なすぎるため（あってもちょっとだけの調節）、上述したケアする場所（部

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      • 実験終盤（緑のしたい事・本職）

        今年始まってから実験と称しやってきましたが、何となくメリットとデメリットがあるなぁ…と感じてきました。 メリット 変化（痛み）が出てきた時に原因やその可能性が分かりやすい 痛みが出てきた原因が分かりやすいので、それが一時的な負荷なのか、持続的な負荷なのかによって、今後の練習内容を考えられる 痛みの強弱と状態の強弱の違いを細かく分けられるので、休む方が良いのか？（練習を）続けた方が良いのか？の方向がつかみやすい デメリット 状態がはっきりするため、いつも何か良くない

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        • 実験途中。（緑のしたい事・本職）

          今年始めた実験なのですが、ある程度やってみた上で思ったことがあります。それは…… 「これ、役に立ってんのか？」（内容は前回の緑のしたい事） です。内容的に簡易的過ぎて役に立ってないかもしれない。でも、詳しくすると、ややこしくなり、また、本人の感覚とずれてしまい、マイナスの影響を出してしまう。 難しいですね。 難しい事を簡単に捉えると簡単になるのですが、簡単な事を難しく捉えると難しくなって理解不能になってしまいます。簡単なはずなのに！！何故だ！！ と、迷走している間に

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        マガジン

        • 緑のしたい事（本職）
          8本
        • 猿たちの日常・会話・悪ふざけ
          35本
        • 橙の思う事（感じた事）
          1本
        • ピンクのしたい事（趣味）
          8本

        記事

          善か偽善か最悪か　3個中の3個目

          ピンク「じゃあ別に自分にメリットがあっても問題ないってことだね。」 黄「いや、待てよ。三方で十分によしの状態なら、六方焼きはヤベェーな。倍だよ、倍。………どんだけ焼くねんっ！！みたいな。」 緑「問題ないと思うよ。相手が助かった。とか、ありがたいとか思うなら善で。」 橙「相手次第なのはあるかもね。相手に迷惑が掛かってるなら自分だけが満足する偽善になると思うし、ちゃんと見て、偽善になるようなら後に活かせれば良いんじゃない？」 黄「ねーねー、聞いて聞いてー」 ピンク「行動

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          善か偽善か最悪か　3個中の3個目

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          善か偽善か最悪か　3個中の２個目

          ピンク「近江商人って何よ？？」 緑「近江の商人だよ。」 ピンク「それは分かるけど…」 緑「その近江商人の言葉的なものにさ、陰徳善事ってあってさ。」 ピンク「どういう意味？」 緑「善行は、今で言う所の承認欲求満たすためとか、見返り求めて行うんじゃなくて、人に気付かれないように行う。って意味。」 ピンク「じゃあ、やっぱり自分にメリットがあるなら善行とは言えないのかな？」 橙「それは違うんじゃない？人に気付かれないように。の人の中には自分も含まれてるんじゃないの？」

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          善か偽善か最悪か　3個中の２個目

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          善か偽善か最悪か　3個中の１個目

          ピンク「ねえねえ、善とか偽善ってたまに聞いたり見たりするんだけど、あれの違いって何？」 橙「…知らん。てか、どっちでも良い。」 ピンク「良かない良かない。だって、ほら例えば何かしようと思っても、これは偽善なのかなあ？？とか思うと一歩踏み出しにくくなるし。」 橙「そう思うなら、偽善じゃない？相手が助かったとか、ありがたいと思う事なら、善で良いと思うけど？」 ピンク「だよねえ。でも、自分にもメリットがあると、それが目的みたいに見えて偽善っぽくなっちゃわない？？」 橙「い

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          善か偽善か最悪か　3個中の１個目

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          プライドの認識（橙の思う事）

          「プライド」なんて言葉は、普段意識して考えることもないですし、「俺のプライドは…」なんて事も、もちろん思いません。たまに、「この人プライド高いな」とか思ったりしていましたが、それだけでした。 しかし、この前とある人（選手ですが…）と話していた時に「これが本当のプライド」なのかな？と思う事がありました。 橙「とにかく重い。」 特別な話をしていたわけではなく、施術中に行っている普段の会話で、いつも通りの感じ。彼が話した内容はビックリする位、普通（失礼ですが）の行動、考えのは

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          プライドの認識（橙の思う事）

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          実験開始。（緑のしたい事・本職）

          年も開けて、新たな事を実験していこうか。と、思っています。 本職はスポーツ（特に陸上）選手の体のケアみたいな事をしています。思い返してみれば、比較的年数も経って来てますが、今までは自分の技術や知識を上げることで選手の役に立ればと思ってきました。 ここからは、もう少し踏み込んだ形で考えていこうと思っています。 まず、最初として、施術を行った日の体の状態などを書いた評価表みたいなものを作って渡す。 いやいや、そんな事誰でもやってるし、当たり前だよ。と言う声も聞こえてきそう

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          実験開始。（緑のしたい事・本職）

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          今年の……？？（緑のしたい事・本職）

          今年の目標は「貪欲」に！！ 去年の暮れにとある選手と話していた事なので、今年の目標と言うわけではないのですが… もっと欲するものを手に入れ、得たいものを得ようとするのもありなんじゃないかと言う話。 ただ、それは周りの人から（体力や時間を含めて）奪うわけでも横取りするわけでもなく、自分が欲することによって、周り（自分の影響のある人）も何かしら得られる何か。 そんな「澄んだ貪欲さ」。 今のところ今年に限らず無期限で頭の隅に置いておく予定です。

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          今年の……？？（緑のしたい事・本職）

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          久しぶりに書いてみる。

          橙「はあ、久しぶりになんか書いてみるか。」 ピンク「ほんと久しぶりだねぇ。何してたの？」 橙「まぁ、色々ね…色々。」 黄「色々あった時っていうのは、大体何もないけどね。」 ピンク「そうなの？いっぱいあって話すと長くなるから色々でまとめてると思ってた。か、あんまり人に言えないとか。」 黄「そういう時もあるけど、大体は特に何もない。」 橙「あるよ。」 黄「だったら言ってみ？」 橙「言うの大変だから言わない。」 緑「それどっちでもよくない？そもそも、人はそれほど他

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          久しぶりに書いてみる。

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          コスパ最強2（3個中の3個目）

          橙「おーい君たち！」 緑「何だ？」 橙「今日こそコスパの話をするよ。」 黄「まぁ興味は無いけど。」 ピンク「でも…挨拶だっけ？そもそも、それをコスパとか言う概念の中に入れてしまうこと自体には興味あるよね。なにかをかんがえてするものじゃないし。」 橙「そう。まさにそこ。何かを考えてするものじゃないとこが良いんだよ。」 緑「？？」 橙「挨拶ってさ、言う事も決まってるし、ただ、声を出すだけで良いんだよ。気を使う事もないし。」 ピンク「確かに。」 橙「ただ、声を出す

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          コスパ最強2（3個中の3個目）

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          コスパの話…

          黄「なぁなぁ、コスパの話しねえの？？」 橙「え？あぁ、したいんだけどね。」 黄「もったいぶるなよー。」 橙「いや、そうじゃなくて。我が本体の方が色々大変みたいでね。」 黄「何だよ色々って！色々とか言ってる奴ほど大したことないんだよ！」 橙「いや、何て言うか…ややこしいんだよ、説明すると。だから面倒くさい。」 黄「またまたぁ、じゃあ言ってみ？この俺に言ってみ？？」 橙「いいの？知らんで？…えっとね、まぁ今このご時世じゃん。仕事に制限は無い方なんだけど、仕事を進めて

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          コスパの話…

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          いつまでかかるのか？（本職）

          世間が今のようになってだいぶ経ちました。 私もいろいろ動きたいと思ってきましたが、まだ全然動けません。 結局のところ、仮に99パーセント生活が戻ったとしても、残り1パーセントが自分に影響のあるものであれば、それは戻ったとは言い難く不自由な状態です。 「いや、それでも出来ることはあるだろ。ネットだってかなり身近で使おうと思えば使って別の事を考えれば良い。」 と、まぁそれはそれで状況を見ながら考えていくべきだと思うのですが… そんなことを考えつつ、自由になった時に動ける

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          いつまでかかるのか？（本職）

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          コスパ最強2（3個中の2個目）

          橙「まず、大豆はそんなに高くない。」 緑「高かったらコスパの意味ないからね。」 ピンク「確かにね。」 橙「で、ここからだ。」 黄「大豆は体に良いとか、たんぱく質がどうとか言うの？」 橙「違う違う。大豆から作られる製品だよ。」 ピンク「豆腐とか、味噌とか？」 橙「そうそう。さらに、豆乳、湯葉、醬油に油。きな粉、もやし、納豆にほぼ豆腐だけど油揚げとか、大豆ではないけど、その前段階の枝豆とか。大豆畑1つであらゆる製品を作ることができる。」 緑「え？？コスパの意味って

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          コスパ最強2（3個中の2個目）

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          コスパ最強２（3個中の１個目）

          橙「今日はコスパの話をしようと思う。」 ピンク「前もしなかった？」 橙「前は…出来なかったね。」 黄「米とか何とか言ってなかった？」 橙「あれは、時間無くなったから適当に言っただけ。」 緑「そうなの？じゃあ何？」 橙「それはな…大豆だ！！」 緑「米とあんま変わんないじゃん。」 橙「いや、全然違うよ！…全然違うって言ったら米に失礼か…まぁとにかく大豆はすごいよ。」 黄「そうだぞ、豆だぞ豆。ほれ、一時話題にもなってた豆食べるやつあったじゃん。」 橙「あれは、豆

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          コスパ最強２（3個中の１個目）

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