スパーリング大会からの・・・

日曜日は大阪天満のボクシングジムで、スパーリング大会🥊🔥

参加者は、小学生から4.50代の男女の一般の方

コロナで久しぶりの大会だったのか、参加者は、40名以上の大人数！！

熱くなった二人がエキサイティングして、白熱したファイトもみられ会場は大盛り上がりでしたｗｗ🔥

大会後は、ジムの会長とちょっとだけ🍺🍺🍺

黒ビール🍺、白センマイ、ハート😉

サガリ🥩

その後も、

土日は👏👏

こんばんわ(^o^)

土曜日は神戸でお勉強〜📖📔📕

お勉強から、深夜おそくまで語り合ったあとの🍺🍻🍺

１人ラー🍜

からの

寝起きラー🍜

からの

てんしばで、BBQ🥩🥩🥩

総勢40人ぐらいで、お昼から晩までワイワイガヤガヤ🤣🤣

様子は👇👇👇

土日ともありがとうございました🤣🤣🤣

今週も頑張って行きましょう👍👍👍

はまくん

【ステーキ】スーパーのステーキ肉を超絶巧く焼いてみた🥩

に、に、にく食いてぇーーー

って、定期的になります🥩

ならないですか？？

ボクは体から🥩🥩🥩🥩を求めるサインが迸ります😍😍

そんな体からのSOSは、見逃してはいけない😎

ということで、

オカンが買ってきたアメリカさんの１ポンドに食らいつきました🥩

低音でじっくり両面焼いて🥩

アルミホイルに包んで、しばし待つべし🤤

ここは仏のように、ジッと我慢😣

あとは、

ビールはサッポロ派やけど、

今回はこいつに呼ばれた🍺


一番搾りを注入〜🍻

激うままままままし🍜👍👍🍜


枚方市駅前にある"中華そば麓Fumoto"さん

https://g.co/kgs/L3F7C7

はまログセンサー発動しました😍

半チャーハンは、素敵なお姉さんが、豪快に中華なべを振って作ってくれます🤗