普通のママが禅思想に出会って、人生が変わった話。

本

坐禅を始めたことをきっかけに、禅思想に触れて人生が変わりました。気軽に生活に取り入れられて、過ごしやすくなるヒントを記事にしていきます。

運営しているクリエイター: 松下はるか

松下はるか

2018年6月21日 07:32

心の便秘体質を解消する方法

noteを使っている方は、この記事を一度は読んだことがあるんじゃないでしょうか？

私がこの記事を読んだきっかけは、第二回cakesクリエイターコンテストに挑戦するため、第一回の入賞作品を読もう！と思ったから。

読んだその時の衝撃と言ったら！
出来れば、出産前に知りたかった！爆

この便秘と分娩に関する記事を読んで思ったことは、「私も散々、心の便秘状態に悩まされて来たんだよな〜」というこ

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松下はるか

2018年6月13日 08:20

先週から始めた、坐禅チャレンジ。

8日間続けてみたら、思わぬ副産物が【3つも】やってきました。

何かを始めてみたい人が、あと一歩踏み出せるように。
こんないいことあったよー！を、ご紹介したいと思います。
※トップ画像は本文と全く関係ないですが、ご褒美がやってきたというイメージを表現してます笑

1.毎日、noteの話題に困らないこれ、noteを書きたい方に、かーなーりーのオススメポイントなので

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松下はるか

2018年5月31日 23:02

人生の熟練者って、いると思う。

「この人、何回目(の人生)だと思う？」

わたし達夫婦は、よくそういう話を、面白がってしています。

例えば、子役で活躍していた(そして今は才女の！)芦田愛菜ちゃんとか、将棋界の藤井聡太七段とか。枚挙に暇がないけれど。

なんだろう、「ちっさい大人が、中に入ってるんじゃね？」
と感じられる人たち。(最近だと、子役の心くんが私の記憶には、あたらしい。)

そういう人たちって、「輪廻転生の回数

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松下はるか

2018年5月16日 07:12

心が穏やかになる、「反応しない練習」とは？

noteを始めて、1週間が経ちました。

シェア担当の夫のおかげで(笑)、多くの友人が読んでくれたし、感想をくれたことがまた自分の新たな発想に繋がり…
とても幸せな経験をさせていただきました。

そろそろ一区切りにして、元々自分が温めていた禅思想シリーズの続きを書きたいと思います！

前回の記事はこちら↓

今回は「反応しない練習」について。
この本は、原始仏教をわかりやすく、現代に生きる私たちの

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松下はるか

2018年5月8日 22:38