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何を発信しているか全体像がわかると思います。 最終更新 : 2024年6月9日 プロフィール まずこの記事を読んで頂けると嬉しいです。 自分を愛することが世界を変える👶 平穏な心を目指して😌 きっとうまくいく🌱 おまけ 少しでも興味を持った方はフォローしていただけますと大変喜びます🌱 お読みいただきありがとうございました！

迷ったら自分の心で選択しよう

こんばんは。 サチアレネコです。 このnoteでは、 心穏やかでいるための 気づきを発信しています。 是非ご一読ください。 人は一日に最大3万5000回 の選択をしているそうです。 その多くの選択を、 あなたは何を基準に選択していますか？ 自分で選択しているように感じていても、 そこには他人の選択が入っていることがほとんどではないでしょうか？ 真っ先に思い浮かんだ選択に対して、 こんな事をしたらみんなに なんて思われるだろう？ あの人に嫌われるかな？ 居場所

常に良い方向へベクトルを向ける

こんにちは。 サチアレネコです。 大変お久しぶりです。 本業が忙しく投稿できない日々が 続く中、コロナに感染してしまいました。 自宅療養中は何もできない事もあり、 自分を見つめる時間を 多く取ることができました。 その中で、 周りの人たちへの感謝の 気持ちが大きくなりました。 会社では当然、僕がいなくても 大きく見ればなんの問題もなく 仕事は進められていきます。 しかし細かい部分を見てみると、 自分の為にスケジュールを 調整してくれたり、 担当を替わってくれたり、

実は先日コロナ陽性反応が出たため自宅療養中です。記事もしばらくお休みさせてください。また再開します。

自分中心で生きれば人生が好転する

こんにちは。 サチアレネコです。 このnoteでは、心穏やかに生きるための気づきを発信しています。 自己中心的と言う言葉をよく聞く。 空気が読めないだとか、 常識がどうだとか、 他人はああしろこうしろ と言ってくる。 でもそんな事はフル無視でいい。 結局人はみな、 自己中心的に生きているのである。 それに気づいている人もいない人も。 皆と違うことをしたくなったら すればいいんです。 自分の人生なのだから、 自分が主人公なんです。 困っている人のために〜とか

感謝は理想の現実を引き寄せる最短ルート

こんにちは。 サチアレネコです。 このnoteでは、心穏やかに生きるための気づきを発信しています。 エピローグ自分の身の回りのことに感謝できていますか？ 家族や友人、同僚、上司などの人間関係から 身の回りのものや出来事。 どんなことにも感謝することができます。 そして、感謝は感謝を呼びます。 人に感謝する感謝すると自分がご機嫌になります。 いい気分でいることができます。 感謝していると人に優しくなれます。 気遣いが自然にできます。 「ありがとう」が自然と口から出

本業が忙しく投稿できておりませんが、 近日必ず再開します🐱

夢中になれるものを見つけよう

こんにちは。 サチアレネコです。 このnoteでは、心穏やかに生きるための気づきを発信しています。 プロローグ夢中になれるものがあると、 我を忘れて世界に溶け込むことができる。 時間を忘れ、気づいたらこんな時間。 その間、悩みや不安、焦りなどは 一切思考することはないでしょう。 ずっとそんな状態で入れたら どれだけ幸せでしょうか。 人間退屈したくないから何かをする人間は退屈だから何かをしたくなる。 退屈だと不安や焦りが襲ってくる。 何かしないでいられないのが性か

答えを探そうとしてもどこにも見つからない人へ

こんんにちは。 サチアレネコです🌱 このnoteでは、心穏やかに生きるための気づきを発信しています。 プロローグあなたは法律がなければ 人を傷つけたりしますか？ 私はしません。 なぜなら行動を 自分が決めているからです。 外の情報をどう捉えるかの話です。 何かに悩んでいるのは 自分が決めていることです。 外の情報はあくまでも参考にしかなりません。 気づくための道具に過ぎません。 東大合格率100%の塾に入会しても、 勉強しなければ初めての不合格者となるわけです

自分を好きになるための日記の書き方

こんにちは。 サチアレネコです。 このnoteでは、心穏やかに生きるための気づきを発信しています。 プロローグ世界はすべて自分自身が創造している。 自分自信が世界を想像しているのなら、 自分の願望を実現するためには 当然自分のことを好きになる必要がある。 世界を愛していれば、その結果が返ってくる。 実は凄くシンプルなシステムなのだ。 うまくいかないと感じている人は、 自分の考えていることや思っていること、 感じていることが世界を創造していることに 気づいていないか、

手放すことは心を軽くする

こんにちは。 サチアレネコです。 このnoteでは、心穏やかに生きるための気づきを発信しています。 ☑プロローグ迷いがあなたを悩ませている。 なぜ迷うのか。 それは自分の方向性(軸)が定まっていないからだ。 軸がないと、何をする時も選択に迷うことになり疲れてしまう。 ☑方向性がわからない原因は？自分がどこに向かっているのかわからないのは、 選択肢が多すぎることも原因の一つだ。 現代のあふれる情報の中、 大事なものが見えなくなってしまっている可能性がある。 情報は

言葉は自分に絶大なる影響を与えています

こんにちは。 サチアレネコです。 このnoteでは、心穏やかに生きるための気づきを発信しています。 ☑プロローグこんなツイートをしました。 言葉には力があります。 言葉が今後の人生を左右する といっても過言ではありません。 その理由についてツイートより 深ぼった話を書いていきます。 ☑話す言葉口から発する言葉は他人だけはでなく、 自分にも影響を与えています。 こんな言葉ばかり口にしていませんか？ 否定的な発言ばかりしていると、 周りの人も気分が良くない上に 何

好きなことだけで願望を叶える方法

こんにちは。 サチアレネコです。 このnoteでは、心穏やかに生きるための気づきを発信しています。 ☑ プロローグ あなたにとってこれはものすごく 難易度の高いことのように思えるかもしれません。 しかし実はやり方は凄くシンプルなのです。 今から言うことを実践すれば少しずつ 現実が望む方向に変化していき、 「スキ」にあふれた生活ができること間違いなしです。 ☑ 心から好きなことを選択する大前提ですが、 自分が心からやりたいことを選択する必要があります。 好きでない

何かに囚われ焦りや不安を感じている人たちへの処方箋

こんにちは。 サチアレネコです。 このnoteでは、心穏やかに生きるための気づきを発信しています。 なぜかわからないけれど不安。 なぜかわからないけど焦りを感じる。 こんな人は何かに囚われている。 しかも、本人は囚われていることにすら気づいていないことが多い。 何が起きたわけでもないのにこのような感情に襲われる人は、 「何か生産性の高い活動をするべきなんだ…」 「ダラダラしてちゃいけない！」 「他の人は頑張っているのに…」 こんなことを考えているのではなかろうか

物事の「良い」側面に目を向ける秘訣

こんにちは。 サチアレネコです。 このnoteでは、心穏やかに生きるためのエッセイを書いています。 どんな出来事にも良い側面と悪い側面がある。 私たちは、物事を「良い」「悪い」の100%で判断しようとする癖がある。 本来、起こった出来事に「良い」「悪い」は存在しない。 「良い」「悪い」が存在する理由は、私たちが色眼鏡をしているせいだ。 色眼鏡のせいで起こった出来事が青色にも赤色にも変化するのだ。 同じ出来事が起こっても、Aさんには青色に見えて、Bさんには赤色にも

望んだことが現実化しない理由は「割合」だった

こんにちは。 サチアレネコです。 このnoteでは、心穏やかに生きるためのエッセイを書いています。 思考は現実化する 「思考は現実化する」 この言葉を僕は信じる。 なぜなら、これまでの人生を思ったとおりに実現してきたからだ。 良いことも悪いことも。 ネガティブなことばかりを考えて生活している時には、 自分にとって良くないことが現実化していった。 良くないことの現実化によって、さらにネガティブな思考を生み出し、 また良くないことが起こるという沼に沈んでいった。 沼