自然のリズムから学ぶ

【自然のリズムから学ぶ】

自然は正確にリズムを刻んでいる。

朝がきて　夜がきて　また朝がくる。

春夏秋冬と
季節をきちんと刻んでいる。

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我が家の和室には

ドウダンツツジの🌿
切り枝が飾ってあります。

室内にあるのに

もう
切ってある枝なのに

秋になり
紅葉し

葉っぱが赤くなりました🍁。

切ってある枝でも

きちんと
季節を感じ

紅葉することに

私は驚き😲🍁

自然の偉大さを感じました🌍。

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最近の私は
寝る時間が遅くなり

それに伴って
起きる時間も遅れ

朝活でやりたいことが
中途半端になり

また

寝る時間が遅れる、、、😨。

という
悪循環になっています。

やはり
リズムをきちんと刻むこと

その大切さを感じています。

朝活でやりたいことが増えたり

生活に新しく
取り入れたものもあり

やはり歪みがくる

/
荷物が増えたのに

同じ大きさのカバンに👜
ギュウギュウ押し込んだら

無理が出る。

カバンを大きくするか

１つ１つの持ち物を小さくするか

持つものを減らすか、、、

なんらかの工夫が必要
\
　

とりあえず

徐々に起きる時間を早めて
最終的には
30分早く起きる（カバンを大きくする）

タイムマネジメントをして
１つの作業の時間を短くする
（１つ１つの荷物を小さくする）

ムダを省く（持つものを減らす）

まず、
この３つに取り組み

新しいリズムを作っていきます🕰️。

常に

変化に対応！
修正！
フィードバック👊✨！

またまた
NLPの学びに通ずるものがあると
思いました☺️。
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自分を知り
自分の可能性を活かして
人生をより良くしていきたい！

３人の男の子の子育てをしながら、
脳の取り扱い説明書と言われる
NLPコーチングを勉強中です。

自分の自己肯定感も
子供の自己肯定感も上げる
子育てを目指して
日々、頑張っています☺️

少しでも気になった方、
同じように子育てを頑張っている方、
ママもやりたいことを諦めたくない方
いいね、コメント、フォローして
いただけると嬉しいです💐
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