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ラピッドサイクラーの日常

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双極性障害のある日常をポツポツ記してゆくだけの月記。 心情と体調を吐き出すためのメモ。 双極性障害からラピッドサイクラーに超高速回転変化球の(多分)日記。
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140文字では足りない①コンサータ

Twitterの140文字は頭を捻りにひねっても、どうしても最近伝えきれないので、敢えて久しぶりにnoteを使わせて戴く。

iPadで、とあるドラマーさんのYoutubeをリピートしながらスマホで書いている。今までの自分なら考えられない状態だ。マルチタスクどころか同時進行すら出来ずに居た私が、かろうじてこなせているのはADHD(注意欠如)と云う発達障害の症状を軽減するコンサータと云う薬を飲んでい

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やりたいことが見つかってしまった

人生は欲張りで図々しい。いつからこんなに『生』にしがみつくようになったのか。
生きる意味なんぞ無い、産まれたから生きているだけだ、しかも無意味に。

もっとシンプルなはずだろう?こんな年まで生きてしまい今更、過去を蒸し返すのも面倒くせえ。過去は昔、かと言って未来なんぞ考える余裕も無い。

そんな中、やりたいことなんぞ見つけてしまった。ボイストレーニングをしたい、と。自分の歌声に絶望しているので、せ

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「バカになってしまったので」

しばらく物書きから遠ざかっていた。『物書き』とは聞こえが良いが、ただの殴り書きだ。それすら出来ずにいた。

双極性障害からくる大量の薬で日常会話が困難になっている。酷い時は漢字、ひらがなも読めない時がある。

頭が良いほうではないのに、更にバカになってしまった。自覚はしていたが他人にバカにされてハッキリと「相当酷い」現状に悔しさを覚える。悔しさを覚えたところで病気が治る訳ではないのだが、私は図々し

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ひとり遊びは楽しいな~

ひとり遊びは楽しいな~

強がりではなくて。

元々気分屋な性格にラピッドサイクラーが拍車を掛けるので、あまり人と一緒に遊ぶことが苦手。
自分が思いつくまま行動するのが好きです。

今日は障害年金の日で支払いがあったので田舎からバスでくだって、町でひとり遊びもしてきました。

ケンタッキーでランチしたり(店内寒かったよ)、
カラオケ数時間歌って具合が悪くなったり、かと思えばラーメン食べたりして帰宅したのですが。

完全防備

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夜、香水をつける。

夜、香水をつける。

夜に躁状態になることが多いです。エッセイを読んでいて自分も書きたくなったり、素敵な本や写真を眺めて写真を撮りたくなったり。ほんの少し、やってみるなら全然良いのですが、気づいたら翌朝に寝るという事態に陥ることが多々あります。

眠いのに気が済むまでやってしまい(いわゆる過集中というもの)、眠りにつく頃には躁と普段の差に神経も身体も疲れ果ててしまいます。
怖いところは、とてつもないギャップにガタンと上

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病気になってしまったものは仕方ない

病気になってしまったものは仕方ない

いくつもの病気を持ってしまって「なんでなってしまったんだろう…」と自分を責めることにも飽きてしまいました。

「なんで自分が…」「なんで自分ばっかり」と、ひたすら落ち込んでばかりいた時がありました。

本当にどん底でした。落ち込んでいたのも過去になりつつあります。落ち込むことは今でもあります。ただ心持ち、気持ちに余裕ができたことは大きいです。

なるようにしかならないし、それならなるようにする。

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自己紹介

自己紹介

高卒の肩書でも仕事探しに苦労はしなかった理由。それは仕事内容を選ばずにアルバイトして働きまくった結果で20代にして年収600万を叩き出すような無茶振りでした。頑張っている自覚はなかったけど、初診ではうつ病と診断され働けなくなってしまいました。

今はゆるゆる闘病しつつ趣味や家事炊事をのんびりしているラピッドサイクラーです。

さて前置きはこのくらいにして今障害年金で一人暮らしをしています。
やりた

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ホメ療法

ホメ療法

と云うことを今日からやってみた。

これでも私は自分に厳しいほうだと思っており、私がやるべくことは、全て当たり前にできてしまうのだから(できなくて自己嫌悪に陥る)できて当然だ、
とホメ療法を避けてきたのだ。

しかし意外と難しい、自分がやって当たり前だと思い込んでいることを褒めることが。実際当たり前だと思って出来ないことのほうが多いのに、できて当然と思う矛盾。そして気恥ずかしさもある。

Twit

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普通って言葉が嫌い

普通って言葉が嫌い

文体をちょっと変えて会話感覚で書きます。

「~は普通の感覚です」

なにが?どこが?どのように?

THIS IS THE PEN.みたいになっちゃったけど、あなたの云う普通を教えてくれないと分からないよ。

きみの云うところの普通で多分言うと、私は普通じゃないよな?

両親が居て。学校へ通わせてもらって。大学まで行って。就職して結婚して子供育てるんだよね?

さんざん言ってきたから、あまり言い

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苛立ち

苛立ち

風邪を引いたようで、鼻水が止まらない。
ただの風邪なら、その内治る。ただ今回はどうにも治りそうにない。

なにに苛立ちを感じているのか分からない。誰もなにも悪くはない。
自分を責めてしまいそうになる気持ちを抑えて書いている。

ネットにも載っていたし、知人にも居るから、うっすら疑っていたが案の定。
ラピッドサイクラーだと昨日判明した。

これまでの病歴を挙げてみる。

うつ病と17年前に告げられる

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忙殺な空色は

忙殺な空色は

その色は薄かった、とても薄くて何度か見上げてしまった。
そう云えばこの頃見てなかったな、空の存在すら忘れていた。
四月は君の嘘になろうとしている、慌ただしい日だ。

自由だと勘違いした時間にはいつでも有効期限があって、拘束と校則が嫌いだったはずがどうした事か『規律』に立ち向かおうとしている。

やっと半人前になったのか、いや、なったつもりでいるだけだ。
いつだって年上には勝てない。
先を歩んで経験

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もっと自分の【素】を出してもいいのではないか

もっと自分の【素】を出してもいいのではないか

そもそも【素】ってなにか。

当自比だが素は一人で居る時の自分だと思っている。独り言、思い出し笑い、変顔。変顔は少し余計か笑。

しかし、余計だと思っている事も含めて自分の一部。そんな一部を含めた素を、どれだけの人が知っているか。

記憶と脳を巡らせて書いている。
思い出すのは、ただ一人の友達だ。同じ病気の女の子である。

彼女は自分をさらけ出す事にためらいがないように映る。そう思っていたが、本音

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55デシベル

55デシベル

流れてくるツイート(Twitter)で知ったことがある。

『55db(デシベル)は内向型タイプの人が過ごしやすい』数値の目安だそうな。

55デシベルは実際どの程度か調べてみると、

・静かな事務所
・家庭用クーラー
・1m離れた換気扇

と云うことらしい。

内向型なのか定かではないが、ほとんどの音がうるさく感じる。

友達同士集まって酔って話す声が、うるさくて堪らない。

人のフリ見て我フ

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脳内と身体がバラバラ

お久しぶり。
やっと書ける余裕が出来て、一安心。

引っ越しが一昨日にやっと決まり、溜まった疲れがドッと出ていてどうしてくれよう。

にも関わらず浅い眠りで、寝たいのに導入剤を飲まなくしてはほぼ眠れないため重いまぶたは下がらず。

長時間寝ないとスッキリしないので、ここの所寝不足だ。

昨日から感じてはいたが、脳内は疲れきって休息を求めているように思う。けれど身体は腰痛だけで元気で一体どうしたら良

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