人の身体は 日常生活の癖や姿勢・不安やストレスなど様々な事で歪んできます。 例えば、 ・…
痛み止めを使用した事が無いという方は少ないのでは無いでしょうか？ 怪我や腹痛などは勿論で…
身体の姿勢や使い方などは人それぞれですが、 習慣や癖、不安やストレス、疲れなどから 身体…
パソコンや携帯電話はなしでは生活が出来ない時代になってきました。 便利ではありますが、そ…
スマホを使っていて身体の疲れを感じる人は少なくないと思います。 しかし、スマホ無しでの生…
不調と言っても種類は様々で、 ストレスや不安、痛みや疲れ・怠さなど 悩める不調はたくさんあ…
健康意識の高い方。 そこまでではないけど健康でいたい方。 不健康でなければ良いと思う方。…
暖かい日が増えてきましたが、 緊急事態宣言も延長になり、外出自粛や運動不足もあり、 体の…
改善しない肩こりは無いと思います！！ 長年肩こりに悩まされている方、 肩こりがヒドくて頭…
『背中が痛すぎて痛み止めを飲まなきゃやってらんない』 先日、知人に言われた言葉です。 在…
ヘルニア 腰痛持ちの方は１度は聞いた事があるのでは無いでしょうか？ ヘルニアのイメージは…
コロナの影響もあり運動習慣が疎遠になってしまった方、 在宅ワークで家から出る事が減ってし…
⏩ぎっくり腰の裏技についての記事はこちら ⏩ぎっくり腰を１日でも早く改善したい方はこちら…
どなたにも1度は経験があるのでは無いでしょうか？ 肩こりが気になってマッサージを受けて、…
⏩カメ首についての記事はこちら ⏩カメ首を改善されたい方はこちら 2月になり、寒さの影響…
⏩寝違えを早く改善したい方はこちら 少し暖かい日が増えてきましたね。 しかし、緊急事態…
