辛くなかった日々を取り戻すために

人の身体は 日常生活の癖や姿勢・不安やストレスなど様々な事で歪んできます。

例えば、

・デスクワークが多く、ストレートネックや猫背が気になる。

・足を組む事が多く骨盤が歪んでる気がする。

・イライラすると頭痛や肩こりがひどくなる。

身体が歪んでくるとどうなる？

・歪みから身体を守ろうとして筋肉が硬くなってくる。

・神経、血液の流れが悪くなる。

・痛みやしびれなど、様々な症状が出てくる。

頭痛・肩こり・四十肩・ギックリ腰・腰痛・膝関節痛など

何かしら経験があるのではないでしょうか？

辛さがあるのが当たり前ではありません。

・朝、気持ちよく目覚めたい。

・思いっきり運動がしたい。

・辛さを感じずに生活がしたい

身体のメンテナンスをしてあげてください！！

身体を元の正しい位置・状態・バランスに戻す事で様々な身体の悩みを取り除く事が出来ると思います。


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