価値観を手放し、輝く世界へ

皆さん、こんにちは😊
梅雨らしい、蒸し暑い日ですね💦
まだまだ身体が暑さに慣れていないので、無理されずお過ごしください💓。

今日は、価値観の手放しと輝く世界について書きました。

私は、時代変化のうねりの中にいる今を生きられるのを、面白いと感じている。

最近の私は、「違和感→自分の価値観を疑い、手放す→本来の気持ちに気付く→楽に生きられる」作業を日々取り組んでいる。

私の「正しい」は、

皆さん、今日もお疲れ様です😊💓💓
私達はいつも選んでいる。今日は何をした?特に何もしていない。つまり、「何もしない」を選んだんだ。それでいい。ちゃんと選んでいる。夕方、辺りを朱色に染める太陽にパワーをもらった。今日も1日ありがとう😊💓

頑張っていない私を許そう

こんばんは😊💓
あなたにとって、今日はどんな1日でしたか?
私は家事や子どものサポートはしましたが、自分の事ははかどらない1日でした😥
こんな日は、頑張れていない私を攻めがち。「頑張る」について書きました。

そもそも教育や家庭で、「頑張る、成果を上げる＝価値がある」と刷り込まれている。
社会にでても成果を求められる。

じゃあ、何もできない、したくない時はどうなるの??

そう、後ろめたさ

なるべく正直で在る①

こんばんは。
皆さん、今日もお疲れ様です😌💓💓。
私は、暑さも感じるようになり、夏に向け進んでいる感がする1日を過ごしました。
今日は、正直に在るについて書きました。

最近、自分の発する言葉と心が一致しているか、よく内観している。
例えば、人との会話で。
感じていることを表現し、調和も意識しながら言葉を選ぶ。

相手も正直に返してくれていると感じることも多く、会話の後、気分はスッキリしてい

自分を緩めて楽に楽しく

皆さんこんばんは。
週末はいかが過ごされましたか?
私は梅雨の晴れ間を気持ちよく、いやちょっと暑く過ごしました☀😵💦
今日は、地域活動と挨拶から気付いたことです。

今日は地域の委員の仕事をした。
正直、しょうがなく引き受けた委員だが、活動する中で面白い発見もある。

総会でもスポーツのイベントでも地域の方達と交流して、地域の方達の人となりが伺えたり、面白い一面が垣間見えたり 🤭。

長年役