頑張っていない私を許そう

こんばんは😊💓
あなたにとって、今日はどんな1日でしたか?
私は家事や子どものサポートはしましたが、自分の事ははかどらない1日でした😥
こんな日は、頑張れていない私を攻めがち。「頑張る」について書きました。

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そもそも教育や家庭で、「頑張る、成果を上げる＝価値がある」と刷り込まれている。
社会にでても成果を求められる。

じゃあ、何もできない、したくない時はどうなるの??

そう、後ろめたさ、罪悪感、無価値感を感じやすい。

頑張るはどんな意味か調べてみた。

《「が（我）には（張）る」の音変化、また「眼張る」の意からとも。「頑張る」は当て字》
１ 困難にめげないで我慢してやり抜く。

デジタル大辞泉  コトバンクより

毎日、我を張って、困難にめげないで我慢してやり抜く。は、以前はやっていたし、身を削って働くことが美徳とさえ思っていた（昭和感😅）。心情を抑え込み、働き詰めの日々。心身共に疲弊していた。

今はどうありたいか、自分に問うてみる。

思い切って休むと、自然にムクムクとヤル気が湧くことも多い。
先に自分を甘えさせてあげるのもいい💓💓。
☕🍰→→→👩‍💻💻🧹🍲

どんな私もあっていい。
ただ生きている私は素晴らしい。
と、とりあえず口角を上げてみた😃😉。

自分を縛り上げている価値観を手放し、どんどん緩めていこう。

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皆さん、今日もお付き合いいただき、ありがとうございます😊💓
素敵な夢を🌟
おやすみなさい🌌🌌💓💓