nene

記録note K-POP、韓ドラにドハマリ中 ゆるっとダイエットしてる20歳新社会人(…

nene

記録note K-POP、韓ドラにドハマリ中 ゆるっとダイエットしてる20歳新社会人(女) 世界のどこかで誰かが求めている答えがここで見つかったらいいな😌

  • おうちごはん

【記録用】お弁当作り置き

9/5の週のお弁当のおかず🍱 (左の2つはイオンでパックで売ってたやつ焼いただけ 牛肉とニンニクの芽炒め、バジルチキン) ✔鶏胸肉の生姜焼き(右上) 材料･･･鶏むね肉、…

nene
nene
2年前

【記録用】きのこと鶏肉の炊き込みご飯

〈材料〉 ・白米1合といつもの炊き加減の水＋麦ご飯2袋(100g)と水170~180cc (合わせて米2合分の量になります) ・お好みのきのこ類(今回は舞茸とカットしめじ):好みの量 …

nene
nene
2年前
2

パンになったお菓子シリーズ

おはようございます〜。 題名見たら色んな種類を紹介しそうなのに、紹介するのは2つだけです。笑 ではでは早速、、 ひとつめは先月発売された、17倍と言われてるやつ！…

nene
nene
3年前

フレンチトースト風アイス

はじめまして(^v^) 記録を残したり、少しでも誰かのお役に立てるものを残したいと思い始めました きっとジャンルはバラバラになります。（笑） ぜひ読んでいただけたら…

nene
nene
3年前
8
nene

nene

【記録用】お弁当作り置き

9/5の週のお弁当のおかず🍱

(左の2つはイオンでパックで売ってたやつ焼いただけ

牛肉とニンニクの芽炒め、バジルチキン)

✔鶏胸肉の生姜焼き(右上)

材料･･･鶏むね肉、玉ねぎ1/2、すりおろし生姜15~20g、醤油･料理酒･はちみつ各大さじ1(本当は肉に片栗粉まぶした方がいいけどめんどくさかったためなしで…)

手順･･･①鶏むね肉を0.5~0.7センチ幅に切り、料理酒を染み込ます(1

もっとみる
nene

nene

【記録用】きのこと鶏肉の炊き込みご飯

〈材料〉

・白米1合といつもの炊き加減の水＋麦ご飯2袋(100g)と水170~180cc

(合わせて米2合分の量になります)

・お好みのきのこ類(今回は舞茸とカットしめじ):好みの量

・鶏肉(今回は鶏もも肉) :好みの量

・料理酒:大さじ1~2ほど(いつも多めに使用)

(a)

・醤油 大さじ1

・みりん 大さじ1

・みそ 大さじ1

・和風顆粒だし小さじ1/3~1/2ほど(目分量

もっとみる
nene

nene

パンになったお菓子シリーズ

おはようございます〜。

題名見たら色んな種類を紹介しそうなのに、紹介するのは2つだけです。笑

ではでは早速、、

ひとつめは先月発売された、17倍と言われてるやつ！！

ファミリーマート限定の

“パイの実みたいなデニッシュ”

わたしはデニッシュ生地のあの柔らかい感じが苦手なので、トースターで2~3分くらい焼きました。周りサクサク、中のチョコはほんのり柔らかくなった程度でドロドロにはならなか

もっとみる
nene

nene

フレンチトースト風アイス

はじめまして(^v^)

記録を残したり、少しでも誰かのお役に立てるものを残したいと思い始めました

きっとジャンルはバラバラになります。（笑）

ぜひ読んでいただけたら嬉しいです〜。

軽く自己紹介を。。

20歳の新社会人です チョコとプリンとハンバーグが大好きマンです。社会人になったのを機にご飯を自分で作って食事管理しつつ筋トレして身体を引き締め中です 自分の理想の身体になったらダイエットに

もっとみる