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ごぜんとは

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#ダイエット

自粛中の私についてお話しします。

こんばんわ☆
ボディメイクポールダンス パーソナルトレーナーのごぜんです😊

いつもポジティブだった私だと思っていたのですが…

さすがに2ヶ月間も人前に出ず、
色々自分に対しても、人に対して会う事も実はビビってました…

ごぜんです。

私は今までメインをダンサー業、ホステス業としていたので
(もちろんインストラクターのお仕事も真面目にさせていただいていました)
「人前に出る仕

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継続は力なり

こんばんわ☆
アメリカから帰ってきて上手く自分自身もトレーニングできていないごぜんです💦

プロとして言い訳をするのはどうかと思いますが…

アメリカに行くまで無理に練習を続けていたので、
肩甲骨周りの筋肉や筋を痛めてしまい
アメリカは思いっきり遊んでポールしないで肩甲骨を休めようと決めていたのですが…

1週間開けると身体鈍ってました

身体を休めることは必要ですが、
やっぱり

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海外に飛び立ちまーす‼︎

海外に飛び立ちまーす‼︎

こんにちわ☆
今日からLAに一週間行ってきます、ごぜんです💗

このために今年一年お仕事頑張ってきたから、
自分へのご褒美😘

LAでも食生活に気をつけるべく、
日本から食材を調達💨

太らないように気をつけます💦笑っ

それでは皆さま行ってきます〜😊

私がポールダンス をする理由

私がポールダンス をする理由

こんばんわ☆
今日は祇園でショーをしてきましたごぜんです😊
お客様に
ショー良かったよ、頑張りや‼︎
と言っていただけるのは嬉しいし、
応援して頂けるお客様の為にももっと頑張らなきゃいけないなと思わせて頂いています💗

何かの本で読みましたが、人類に共通する幸福って、人に喜んでもらう事らしいです💗
とっても最近腑に落ちる🥰

数々のダイエットをしてきた私ですが、
なぜポールダンスを

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はじめまして

初めまして☆
ブログを見つけて頂いてありがとうございます💗
ダンサーやってます、御前(ごぜん)です😘

ポールダンスをまじめにやりだして2年程たって楽しくダイエットする事ができたので、
もっとポールの素晴らしさを知ってほしいと思い、ブログを始めることにしました。

油断するとすぐに太っちゃうごぜんちゃんです🐽

ホント、色んなダイエットに総額いくらつかったんやろっていうくらいお金使いま

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私の秘密をお話しします①

こんばんわ☆

メンタル強そうと言われる御前(ごぜん)ですべーっだ!

今回は私が今まで人に言わなかった
(言いたくても、相談したくても人に引かれるんじゃないかと思って)私の過去についてブログを書きたいと思います。

私、中学1年生の時に拒食症になり生死を彷徨いました。

元々小学生の時に太ってて、いじめられてました。
小学校6年生で身長142cm、体重47kg。
顔もお腹もパンパ

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