マガジンのカバー画像

内観&自己受容

14
運営しているクリエイター

#自愛

怒りを吐き出すこと=最高のデトックス

怒りを吐き出すこと=最高のデトックス

私は、昔から、
「人に優しくしなきゃいけない」
「人を傷つけちゃいけない」というルールで、
自分を縛りつけ過ぎていたので、

誰かや何かに怒りの感情を感じることに、
ものすごい罪悪感を持っていました。

確かに、怒りの感情を 
そのまんま相手にぶつけてしまえば、
相手を傷つけるけれど、

怒りを感じること自体には、
良いも悪いもなくて、

自分が、怒りを感じたのであれば、
それが、自分にとっての正

もっとみる
新しい下着問題と、私の本音

新しい下着問題と、私の本音

新しい下着が欲しい、でも…

ここ数日間、私は、ある一つの大きな問題にアタマを悩ませてきました。
それは…

『欲しい下着があるけれど、それを買うべきか、買わないべきか?』

え?自己破産のこととか、パートナーとのことは??

そう、そんなことよりも(!)ここ最近は、下着のことで頭がいっぱい。

いま使っている下着が、まぁまぁ古くなってきていて、着替えるたびにテンションが下がってしまう。

(あー

もっとみる