薫子

これは　“ドラマ”ですか？ 私の身に起こった過去2年間の話、そしてそれは今も私に刻ま…

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これは　“ドラマ”ですか？ 私の身に起こった過去2年間の話、そしてそれは今も私に刻まれていっている。 あなたなら　耐えられますか？ #エッセイ
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1.『noteを書くきっかけ』

世の中には幾つもの　“よくあること”　が　混在している。 それが　いくつも重なったら　貴重な(？)経験になっているのではないかと思う。 そして、これが　誰かの役に立ち　自分も前に進みたくて・・・。 きっと　この現実は書き残していくべきだと思い続けていた。 “現実は小説より奇なり” まさか私の身に。 そう、誰もが思うことよね。 ここにその言葉を綴るだけでもおぞましいわ。 ＃旦那の死 ＃不倫 ＃隠し子 ＃愛人が乗り込んできた ＃相続 ＃うつ病 #父の死 #繊維筋痛症という

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    • 40.『終末期患者と家族のかかわり』なんて大きな題にしてみた

      #創作大賞2024 #エッセイ 主人が なぜ　緩和ケアになった途端に 会ってくれなくなったのか 知りたかった。 自分の死期を感じたとき　 人はなにを思うのだろう わかるわけないけど 知りたかった。 その中で　一つの文献にたどり着いた。 私には　この①～⑩が　 叶えられなかった。 でも これを一つ一つ 叶えることで 家族のこころの準備が出来ていくのかもしれない。 でも 私には　すい臓がんの主人が　 交通事故にでもあって 急に亡くなった・・・。 そんな最後のように思え

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      • 39.『象の背中』②

        もちろん　本もオススメですが　 なかなか手に入らないみたいなので 動画を見てください。 主人が　亡くなり その２か月後に　父が亡くなった。 スぺリチュアルなことも　 宗教的なことも まったくわからないけれど…。 もし自分の余命がわかったら？ 考えてみて 本気で。 一体どんなことを　考えるのか 思い巡らわせずにはいられなかった。 そうしないと 主人が何を考えていたのかを 理解しないと 私は きっと 主人が亡くなった日から　 一歩も前に進むことが 出来なくなりそうだった

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        • 38.『象の背中』①

          みなさん この本を知っていますか？ もし　読んだことがなければ　 ぜひ　読んでほしい。 秋元康／原作　城井文／原画　光文社 『象の背中』（ぞうのせなか）は、秋元康の小説作品及び、それを原作とした日本の漫画・絵本・アニメ・映画・テレビドラマ作品。 絵本と映画(漫画)ではずいぶん話は違う。 私には　どちらも自分と重なる部分があって 主人が亡くなったあと　 どうやってたどり着いたのか 覚えていないが　 この本に出会った。 映画(漫画)の方では 愛人が出てくることや　 手紙が

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        1.『noteを書くきっかけ』

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          37.娘への愛③

          『じゃあ　また・・・。』 その言葉しかお互いに　 思いつかなくて とにかく　その日は帰ることにした。 娘からは連絡はない。 次の日の朝　電話で 『部屋を見に行ってきてよ』 『俺も朝から治療に入るから　無理だよ』 そんなやりとり。 娘と連絡がつかず 心配の中　仕事に行くことにする。 静かな数日が過ぎた。 電話が鳴る。 あまりかかってこない時間に　 主人から電話。 ”こんな時間に？” まず　主人の様態を心配した。 嫌な予感の中　電話にでる。 『いたよ！いたよ！

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          37.娘への愛③

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          36.線維筋痛症

          線維筋痛症（せんいきんつうしょう）　　　　という病気を知っていますか？ 主人の病気がわかり一年になろうとした時、この病気を発症しました。 知らない人が多いと思います。 ですが　 日本での線維筋痛症の推定患者数は 約200万人と言われています。 かなり質の悪い病気なので　 ぜひこの病気の知識が広まってほしいと願っています。 私の最初の症状としては　やはり　不眠、目や口の渇き、 めまい、全身の疲労感。 そして　いつも心が緊張状態にありました。 https://note.

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          36.線維筋痛症

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          35.認知行動療法カウンセリング終了

          ここ2週間ほど 不安定な天気とともに あまり自分自身も いい感じではない状態で 行動認知療法の全過程が終わり 最後のチェック☑️ 最初の時よりは　 数値的には良くなっていたが 薬は　一度減らした薬を また増やすことになった。 うつ病の怖さは また戻ること。 問題の中で “自分を価値のない存在であると思わない” “◯について考えたことがない” というのがあった 手が止まった… 即答できなくて　次の問題へ。 自分の深層心理を探るようで 苦しくなる。 未来に対して　 意気揚々

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          35.認知行動療法カウンセリング終了

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          つぶやき

          主人のお墓に 無事に納車されたことを報告。 『俺が車買ってやるから 好きなのを選びなよ』 そう言ってくれてから もう5年も経った。 ありがとう、 車買ってくれて。 この車で 一緒に旅行 行きたかったな…。 でもね、私の気持ちは なんだかスッキリしてるよ。

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          散々 キズつけられた愛車とおさらばです。 良い思い出もたくさんあるけど キズを見るたびに 複雑な思いになるのは なくなる。 主人が亡くなった今 もう キズつけられることはないかな。

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          34.認知行動療法

          知るべきは考え方の癖私の場合 『あの人はきっとこう考えているのであろう　きっとそうだ』 私の最大の悪い癖。 相手を深読みしすぎる。 予想から入って　100パーセントの結論としてしまう。 ”その根拠は？” ”根拠はある” ”そう言ったの？” ”言ってない” ”なんで　そんな風に決めつけられるの？” ”根拠があるから” ”確かめた？” ”確かめてない” 誰かとやりとりしたら　こんなことだろうと思う。 例えば　 ”あの人は　目をあわせてくれない きっと　私のことが

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          33.娘への愛②

          こんなに娘のことを愛しているんだ。 私たちは　娘の家へ　向かった。 もともと　返信が遅いこともあって 会う約束をしたあとは　連絡をとっていなかった。 それに 少しおかしくなっている娘に 『今回は来れるよね？』 なんて　聞けなかった。 タクシーの中で　良からぬ妄想だけが　どんどん膨らんでいく。 声に出さないと　その不安に押しつぶされてしまいそうだった。 主人も　 『そんなことないよ』 『寝てるんじゃないか？』 『大丈夫だよ』 と　言っていたが　 前のめりに座っている

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          33.娘への愛②

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          32.信頼残高

          みなさんは　『信用残高』という言葉を聞いたことがありますか？ ひとことで言えば、相手との信頼関係の度合いを　 銀行口座に例えたものです。 私はこの言葉を知ったとき 夫婦には これが本当に大切だったんだなと 痛感しております。 もう　やり直すことは 絶対にできないけれど 来世で　やってみようと思ってます。 最近の主人の話は とても良い人で　誰からも愛されて．．． そんな人物像で書いていますが 家の中では　夫としても　父親としても0点に近い人でした。 私は　主人のこと

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          31.朝7時のコール

          会える日も会えない日も 主人は毎日電話をくれた。 決まって朝7時に。 治療に入るときに 『毎日　電話するから！』 その言葉を守ってくれていた。 私はその時刻までに　家のことをこなし　 主人からの電話を待っていた。 ある日、 喧嘩した。 『こんな状況でも電話で喧嘩する？』 『ありえない！』 と 皆さんからの声が聞こえて来そうですね。 主人に万が一の時の話を 意を決めて相談した時の事だった。 でも その提案に 主人は 『ありがとう。でも　それは頼めない』 と言われ

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          30.桜

          毎年　季節は巡って　 この季節になり 桜が咲いて 私は　主人を思い出す。 やはり みなさんも　”桜”　に関する思い出を おもちでしょうか？ きっと 忘れてほしくないから 主人は桜の思い出を残していったのかな そんな気がする。 主人の病気のわかった年は 夫婦そろって入院した年だった。 私が　年甲斐もなくアキレス腱断裂になったのだ。 主人にも　娘にも 『なんでも一生懸命やりすぎるんだよ。 少し手をぬけよ。』 そんなこと　あとから言われても もう切れちゃったし・・・

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          30.桜

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          29.娘への愛①

          父から娘へみなさんは　ご自身のお子様に嫉妬したことありますか？ 『おかしいよ！』 と　よく言われていたが 私は娘によく嫉妬した。 親子だから　当たり前！ と　頭でわかっていても ふだん　まったく愛情表現をしない主人が 娘に対しては　わかるように愛情を 示す姿を見ると うらやましくなってしまった。 忘れられない出来事がある。 病気発覚後は　なるべく3人の時間をもとうと 食事を絡めて会うことにしていた。 丸の内で　いつものように待ち合わせをした。 30分は平気で遅れてく

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          29.娘への愛①

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          28.谷深ければ山高し

          株式相場の世界での格言ひとつで　 『山高ければ谷深し』という言葉がある。 この言葉は　人生にも当てはまるなと思った。 悩みがあったとき これは　“ジャンプするために沈み込んでいる状態”と 思っていた。 きっと　自分のことだったら　そう思えていたと思う。 みなさんも　自分の問題に対して そんなふうに思うように　心掛けたりしませんか？ 主人のすい臓がんは　早期発見と言われていた まだ２センチほどの腫瘍 通常なら　手術で切除。 主人の場合　血管が絡んでいるところに出来ている

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          28.谷深ければ山高し

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