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日記

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#うつ病

ものぐさニート、自炊を検討する

ものぐさニート、自炊を検討する

先日、ガーリックパウダーを購入したら食の満足度がめちゃめちゃ上がったという記事を書いた。

最初に試したのは塩焼きそばで、次に各種パスタで試し、冷凍チャーハンでも試した。
結果、どれもそのまま食べるよりも遥かに美味しくなることが分かった。
普段から安めのレトルト食品を買って調味料で味を足すことで物足りなさを補っていたが、やはりニンニクの効果は絶大だ。2022年最高の買い物は恐らくこのガーリックパウ

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私の若さに同情しないで

私の若さに同情しないで

私はうつ病のために生活保護を受けている、今年で26になる男である。
この記事を読んでいる人からみて26という年齢が若いかどうかは考えても意味がないので置いておくとして、生活保護を受給している人々の中では恐らく若く、珍しいうちに入るだろうと思う。

近頃生活保護のケースワーカーさん以外の人、生活困窮者の支援をしている人と関わる機会があった。
その人と関わり始めて一か月と経っていないが、明らかに私にか

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点滴ストリーミング

点滴ストリーミング

久しぶりに頭痛がひどくなって、冷えピタを貼って一日中横になっていた。

スマホでソシャゲの周回をしながら、アームで吊るしたタブレットでずっと動画を流している。
垂れ下がったイヤホンのケーブルが点滴のように見えた。実際ほとんど点滴のようなものだ。他の娯楽を受け付けることができず、負担の少ない娯楽である動画を病的に摂取し続ける(ここで言う負担が少ないというのはごく主観的な話であり、ろくな休憩も挟まずに

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通院成功の舞

通院成功の舞

四月の終わりごろに体調を崩して以来、普段よりもひどい精神状態で生活し、その影響で通院もできていなかったのだが、今日ようやく外出して病院へ行き、薬を処方してもらうことができた。ひとまずは通院できない生活がずぶずぶと続くことを回避できて一安心といったところである。

先日、「五月病は必ずしも社会的なストレスによってのみ生じるのではなく、春に特有の気候状態によって誘発されている可能性があるのではないか」

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体調悪くて病院行けない

体調悪くて病院行けない

どうしようもない倦怠感を感じて、今日の通院はキャンセルしてしまった。この倦怠感をどうにかするための通院だというのに、それが原因で外出できないのである。悪循環の始まりだ。早急に断たなければさらに厄介なことになるのは目に見えているが、どうやら明日あたりから天気が下り坂になるようで、外出の希望は断たれる一方である。

一日中無理に眠ろうとしたために頭痛がひどく、残っていたロキソニンの最後の一錠を飲んで、

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なにかしらの転換点にしか感じないような絶望感

なにかしらの転換点にしか感じないような絶望感

私は慢性的に絶望しているので、敢えて「絶望した!」と叫ぶようなことはかえって稀になってきているのだが、今日はその稀な絶望感に襲われている。

何もしていないのに物凄い疲労感を感じるし、やり場のない、表現しがたい薄暗い気分が続いている。起き上がるだけで体力の大半を使い切ってしまうし、普段暇をつぶしているような趣味を始め、目に映るすべてが色褪せて見える。
もはや眠るしかできることはなく、実際今日は一日

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どうして娯楽への動機がなくなったのか

どうして娯楽への動機がなくなったのか

今日も今日とて寝て起きて食べてを繰り返すだけの一日だった。
自分を楽しませてやろうという気概が全くなく、惰眠と退屈の内に時間をただただ空費しているのがここ数か月の私の暮らしぶりである。

どうしてこうなってしまったのか嘆くほかない。
ほんの少し前の私は娯楽に非常に貪欲で、それゆえに身を亡ぼす一歩手前まで踏み込んで、生活保護を受けることでようやく暮らしの安定を取り戻したという有様だった。
しかしその

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