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健康

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普段の健康なココロとカラダのためヒント
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#断捨離

ざわつくのは、モノの居場所が決まっていないから?

ざわつくのは、モノの居場所が決まっていないから?

落ち着かないのは、ものの居場所が整っていないとき。

居場所が決まっていれば、そこに戻すだけ。
はみ出たら、見直して、処分。

断捨離とは。

世界中が熱くなった こんまりさんの片付け術

おかげで季節の入れ替えなしの暮らしに
なりました

愛着と執着

愛着と執着

たくさんの書物や資料
皆様はどうされていますか?
ほぼ毎日のように手を取り、目を通す本

ちょっと奥の方に並ぶ本
どれも思い出深く手放せない

そんな時、問います
これは愛着が執着か

目を通すこともない本は、
ここで満足できるのでしょうか

私はこれらのさまざまな本から、ヒントを得て
子供の頃から苦しめられたアトピー性皮膚炎や
偏頭痛から解放されました

今年は、それらの本の中で手放そうと思う本

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