変化が目まぐるしい今、穏やかな変化を愛でる

「スピード」「効率的」「合理的」
現代はその類の言葉が好まれているように思う。
SNSを開けば、次から次へと更新される。
流行りの洋服や歌は、次から次へと変わる。
スマホやパソコンも、次から次へと便利なものが発売される。

効率を求めれば人間は楽できる予定だったはず。
実際のところどうなのかはわからないが、
心はより苦しさを感じているように思える。

機械が速くなれば人間も速さを求められ、
機械がやってくれている間に時間ができたら
そこに別のやるべきことが入ってきて…


人間には心がある。
心が悲鳴をあげて体にアピールしてくる前に、
ちゃんと心の声に気付いてあげたい。

そう思うようになってから、
ゆっくり変化するものが私の癒しになっている。
例えば、サボテン
小さなサボテンが生えてきて、日々伸びていく。
例えば、ストームグラス
https://youtu.be/ynd66xjGVJc

日によって中の結晶の形が変わる。
変化がわかりにくいけど、それがまたいい。
例えば、空
自由で広くてきれい。
忙しかったり追い詰められていたりすると、
どうしても目の前や下を見てしまいがちだから、
空を見ることを忘れないように注意しないと。


ゆっくりする時間は１日の残り時間ではなく、
意識的に確保する。