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ガリットチュウ福島さんの日記まとめ

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ガリットチュウ福島さんの日記をまとめてみました📕 柔術🥋 ヨガ🧘‍♂️ 食事🍴データなどが中心です。 毎日の健康状態が面白おかしく・・・ 時には真面目に書かれています☺️ 芸人さん…
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2023年1月の記事一覧

柔術練習の記録1月④週目

柔術練習の記録1月④週目

絶望
月曜日から
右足首が痛くて痛くて
酷く腫れて足をずっと引き摺っている
初めて1週間練習出来てない
こんなに道着を着ないのは
一年振り?筋トレすら出来ない

今までなら
それでもテーピングをぐるぐる巻きにして練習していたけど・・・
もう出来る状況ではないぐらい腫れて痛い
朝起きて激痛
起きてるのに
気持ちは暗い真っ暗
前が見えない!
見えないの!

ロキソニンを飲み
ロキソニンテープを貼り

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柔術 練習の記録1月③週目

柔術 練習の記録1月③週目

1月17日
トライフォース 池袋 朝練
テクニック指導
スパーリング
5分✖️5

1月19日
トライフォース 池袋 朝練
テクニック指導からの
条件スパーリング3分✖️3
スパーリング5分✖️5

1月20日
熊本出張中
SEIGODOJO 健軍
グラップリング

スパーリング5分✖️6本

1月21日
熊本出張
SEIGODOJO
グラップリング
5分✖️5

SEIGODOJOの皆様
二日間

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柔術 練習の記録 1月②週目

柔術 練習の記録 1月②週目

1月9日
腰越道場 朝練
条件スパーリング3分✖️6本

毎回、右足に巻くテーピングのカス
ずっと貯めてれば
使い古しテーピングアート出来そう。

1月10日
トライフォース池袋 朝練
テクニック指導から
条件スパーリング3分✖️2
スパーリング5分✖️6
今回は平田直樹選手に

肩固めをいただきました。
いくつかエスケープチャレンジしたけど

何も通じなかった・・・
ゆっくりゆっくり

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柔術 世界チャンピオンへの道 練習の記録1月1週目

柔術 世界チャンピオンへの道 練習の記録1月1週目

大晦日に
RIZIN柔術
金原正徳選手と
エキシビジョンマッチがあり

エキシビジョンマッチだったけど
金原選手とやれるのは夢の様で
失礼のない様にしっかり練習して
約1か月間大好きな酒を抜き
食事制限して76キロで望みました。
全力で勝ちにいきましたが

結果は引き分けでした。

次やったら
こっちは技数が少ないので
秒で負けると思います。笑
金原選手ありがとうございました。

引き続き応援させ

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ワールドマスターチャンピオンへの道ーfinalー

ワールドマスターチャンピオンへの道ーfinalー

今年で46歳
身体的にもラストだと思います。
人生最大級の動ける身体を作り
もう一度
9月にラスベガスでおこなわれる
ワールドマスター柔術選手権に挑戦します。

必ず圧倒的な強さで世界一になります。

そしてハリウッド俳優
トム・ハーディーと対決するんだ❤︎

トム・ハーディーは同い年で同じ青帯で昨年イギリスの柔術大会を2大会優勝してるんだ❤︎
やりたい❤︎やりたい❤︎やりた〜い❤︎

ハリウッド

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