#日記
【番外編】人生初のランイベントに参加
ひょんなことから、人生初のランイベント、しかも、ハーフマラソンに参加することに。
前日からちょっと緊張気味で、夜もなかなか寝付けず（笑）
誘ってくれた友達と待ち合わせをして会場まで。初の事なので、受付やら、ウォーミングアップもなされるがまま。
いざスタート、というときも、手元のランウォッチを押し忘れ慌ててしまい、あっという間に友だちは先に行ってしまい、周りのランナーにつられてちょっとオ
朝ランの効果
早起き、特に平日の朝はなかなか起きられない。
ここ2日連続で頑張って起きて走ってみたところ、1日が意外と調子がいい。
最近仕事中眠くなることが多かったが、ここ2日は大丈夫だ。
今朝は雨で走れず、そのせいか、今日は眠い。
いや？昨晩飲んでいたからか？
出来るだけ早起きして走ってみよう。
