ヶ枝餅。高所と先端の恐怖症。剣道初段、おさしみだいすき焼鳥屋の娘。あいこちゃんとさとう…

ヶ枝餅。高所と先端の恐怖症。剣道初段、おさしみだいすき焼鳥屋の娘。あいこちゃんとさとうさんに感謝がいっぱい。アプリの中の人で ごくたまに、駄菓子屋たえこ。

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記事一覧

7月12日 お父さんの声

退院 3月初旬に会った直後に食道がんの診断 すぐ入院・10時間ほどの手術をして お腹と喉に管がついてるのかな 4ヶ月経って、きのう退院しました。 姉と兄はずっと面会や…

餅
1か月前
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2024年前半 本当にさようなら

あんまり考えずとりあえず出てくるまま書きました すごい苦しかったです 自分で選択した道が思いもよらぬ景色になって 久しぶりに生きるかどうするかを考えたというか も…

餅
1か月前
10

睡眠とごはん③

気を付けていること 適応障害で主にしんどいと思っていることは 不眠、動悸、意欲や気分の低下 動悸については、私の場合、 原因となった職場での出来事や相手を思い出す…

餅
2か月前
15

睡眠とごはん②

食事 睡眠もだけど、食事も極端になっていたので これもどうにかしないと、と思った。 ぐっすり眠るには体力も必要、と気づいて 1日1~2食だったのを改めて 朝昼晩、量が…

餅
2か月前
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睡眠とごはん①

元気ですか 勤務の日数も時間も減ってしまいました。 引っ越しがあって物入りだというのに。 買いたい家具とかが色々あった。 それは一旦待機することにして、・・ ・・…

餅
2か月前
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5月29日

最近のこと 元の職場に戻った。 両社が同じフロアにあって今後も顔を合わせるし そんなに楽なものでは無いけど、 皆さんがポジティブに捉えてくださっていて とても有難い…

餅
2か月前
7

5月16日

朝起きたら花に水やり ダリアの綺麗に咲いていたのが 時間が経って散ってしまった。 いくつかの蕾に、 綺麗に咲いてね~待ってるよ~と念じる (こわいね) ブルーデイジ…

餅
3か月前
7

5月14日(火)

1時間+2時間眠れた 朝は7時くらいに目が覚めて 食器棚やその付近の片付けをした。 引越しがあるので、思い切って色々処分している。 昭和感満載の陶器のお重箱は だいぶ…

餅
3か月前
8

5月4日

毎日何かを言われて それが頭から離れなくて朝になり また何かを言われて 頭に残る言葉が増えていって 投げかけた側は そんなに重く受け止めなくていいんですよ と微笑む …

餅
3か月前
7

3月10日

武道館ありがとう(でもその話ではないです) ***** 新しい仕事が始まって3週間 死にものぐるいみたいな言葉は それほど大袈裟でもない感じで あっという間に1日が…

餅
5か月前
5

2月7日

先日出社したら顔をみるなり「餅さん大丈夫ですか」と。 みんな優しい。 体調不良自慢で情けないけど、この冬も例年通り脱水症状となって ぐったりしてしまった。注意喚起…

餅
6か月前
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1月6日

【かなえたい夢】 aikoちゃんからサインをいただくことです。 街でバッタリ会えた時にファンクラブの会員証と 油性ペンをサッと出せるように いつも準備してるけど、なか…

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7か月前
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1月5日

公休日 2度寝 洗濯2回 去年買ったお皿を開封して洗う 断捨離 夜ご飯はロピアで買ったひき肉の ボリュームパックでミートソースの具を作った 途中で半分に分けて、半分は…

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7か月前
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今年やりたい10のこと

手帳を楽しんでいる人にはお馴染みの 「ウィッシュリスト」 私が毎年使っている「ほぼ日手帳」には うしろのほうに、それを書くページがある。 (それ以外のことを書いたっ…

餅
7か月前
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1月4日

会社の冬季暇が終わって今日から通常営業 年頭挨拶などあって業務の時間が少なめになるんだけど もー、頭が働かない。 年末年始期間に休止してた業務をまとめて担当する子…

餅
7か月前
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1月3日

私が一度は行きたいと思う場所は、青森県です。 佐藤達哉さんは沢山の方のサポートをしており、 配信ライブ「In my STUDIO」(2020年)をきっかけに 青森県在住の坂本サト…

餅
7か月前
6
7月12日 お父さんの声

7月12日 お父さんの声

退院

3月初旬に会った直後に食道がんの診断
すぐ入院・10時間ほどの手術をして
お腹と喉に管がついてるのかな
4ヶ月経って、きのう退院しました。

姉と兄はずっと面会や諸説明、手続き、
全てこなしてくれています。
自分たちも大変なのに。頭が上がらない。

こっちは任せて!
と言ってくれる。
私が職場でみんなに言っている言葉と同じだなあ

必要ならなんぼでも自撮りする

退院して帰宅するタクシーの

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2024年前半 本当にさようなら

2024年前半 本当にさようなら

あんまり考えずとりあえず出てくるまま書きました

すごい苦しかったです

自分で選択した道が思いもよらぬ景色になって
久しぶりに生きるかどうするかを考えたというか
もう生きていたくないっていうのを
もっと直接的な言葉で口にして
周りの人を困惑させてしまいました。
限界を超えすぎてたなあと思います。

とても恥ずかしくて心苦しくて情けなかったけど、
自分の人生を大切にしたかったから
仕事は辞めて元の

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睡眠とごはん③

睡眠とごはん③

気を付けていること

適応障害で主にしんどいと思っていることは
不眠、動悸、意欲や気分の低下

動悸については、私の場合、
原因となった職場での出来事や相手を思い出すと
起きてしまうので、以下の方法で対処

その場から離れる
(先日退職して前の職場に戻りました)

出来事と相手をできるだけ許す
(自分であれこれ思い出してふりかえらない)

自分のことを許す
(辞めた自分をずっと責めています。難しい

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睡眠とごはん②

睡眠とごはん②

食事

睡眠もだけど、食事も極端になっていたので
これもどうにかしないと、と思った。
ぐっすり眠るには体力も必要、と気づいて
1日1~2食だったのを改めて
朝昼晩、量が少なくてもいいから食べよう、と決めた。

食事のリズム→睡眠のリズムに繋がる気がするし、
肌荒れにも効果があるはず。

こないだまで在籍してた会社では
4~5月はほぼ在宅勤務にさせてもらっていて
朝はゆっくりできるから
朝ごはんをし

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睡眠とごはん①

睡眠とごはん①

元気ですか

勤務の日数も時間も減ってしまいました。

引っ越しがあって物入りだというのに。
買いたい家具とかが色々あった。
それは一旦待機することにして、・・

・・って
簡単には言えないな。
そうするしかないんだけど。

すごく楽しみにしていたのにな。
我慢するけど、とても悔しい。
なんでこうなったのか・・とか考えちゃうと
また嫌なことを沢山ふりかえらなきゃいけないし
私に色々言ってきた相手の

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5月29日

5月29日

最近のこと

元の職場に戻った。
両社が同じフロアにあって今後も顔を合わせるし
そんなに楽なものでは無いけど、
皆さんがポジティブに捉えてくださっていて
とても有難い。

こういう時って、私よりも周りの皆さんのほうが
気を遣っているのかもしれないと思うので
辞めたとかすぐ戻ったとかを気にしないようにしたい。

常に緊張と不安のあった場所から離れたことについては
ホッとしているけど、体調面はほとんど

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5月16日

5月16日

朝起きたら花に水やり
ダリアの綺麗に咲いていたのが
時間が経って散ってしまった。
いくつかの蕾に、
綺麗に咲いてね~待ってるよ~と念じる
(こわいね)

ブルーデイジーも世代交代が盛ん
時々摘んで小さい瓶に移して
仕事中の癒し

お花たちありがとう
目の前で咲いててくれると嬉しい

aikoちゃんがファンのみんなを
「お花ちゃん」と言ってくれるけど
こういう気持ちなのかなあ。
自分もそういう存在に

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5月14日(火)

5月14日(火)

1時間+2時間眠れた
朝は7時くらいに目が覚めて
食器棚やその付近の片付けをした。

引越しがあるので、思い切って色々処分している。
昭和感満載の陶器のお重箱は
だいぶ汚れていたので処分しようと思ったけど
一生懸命洗ってみると、模様が映えて
うわあ、と声が出てしまった。持っていく。
年末、元気になっていたら
またお正月におせちを作りたい。

9時から仕事なので
8時40分くらいになった時に慌てて

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5月4日

5月4日

毎日何かを言われて
それが頭から離れなくて朝になり
また何かを言われて
頭に残る言葉が増えていって

投げかけた側は
そんなに重く受け止めなくていいんですよ
と微笑む

もう感情が湧かなくなった

自分の性格が悪かったんだなと
自分を責めるようになった
眠れないのでふらつくし
次はいつ何を言われるのか常に緊張して
そりゃ体も心も崩れる

家族に
適応障害で通院が必要となったことを話して
夏は私の収

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3月10日

3月10日

武道館ありがとう(でもその話ではないです)

*****

新しい仕事が始まって3週間
死にものぐるいみたいな言葉は
それほど大袈裟でもない感じで
あっという間に1日が終わる

まあそれも人生
今までが自分のペースでやれ過ぎたのかも

自分が一番辛いとは思わないけど
過去の自分の中でまあまあしんどい
結構しんどみがやばい

ただ運がいいのは今度の職場も
人々に恵まれていて有難い

SNSでは適当に

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2月7日

2月7日

先日出社したら顔をみるなり「餅さん大丈夫ですか」と。
みんな優しい。
体調不良自慢で情けないけど、この冬も例年通り脱水症状となって
ぐったりしてしまった。注意喚起として書いておきます。
冬も適切な水分を。
今はもう大丈夫だけど、他にも色々あった。
でもまあ、気温が若干穏やかなのでいつもより過ごしやすい冬でよかった。

とりあえず周りのみんなが健康で幸せで
楽しくしていてくれたらそれが自分の幸せって

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1月6日

1月6日

【かなえたい夢】

aikoちゃんからサインをいただくことです。

街でバッタリ会えた時にファンクラブの会員証と
油性ペンをサッと出せるように
いつも準備してるけど、なかなか出会えません笑

サインがめっちゃかわいくって
「犬」って書いてあるところがすごく好きで

大好きな人のサイン、いつか、いただきたいです。
#かなえたい夢

1月5日

1月5日

公休日

2度寝
洗濯2回
去年買ったお皿を開封して洗う
断捨離

夜ご飯はロピアで買ったひき肉の
ボリュームパックでミートソースの具を作った
途中で半分に分けて、半分はひき肉カレー。

机の引き出しの中が納得いかず
文房具が好きなので、片付けても片付けても
モノが増えていくと乱雑になっていく
あまり買わないようにしてはいるものの
ちょっとずつ増えていくので困った
片付けは苦手

片付けが中途半端

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今年やりたい10のこと

今年やりたい10のこと

手帳を楽しんでいる人にはお馴染みの
「ウィッシュリスト」
私が毎年使っている「ほぼ日手帳」には
うしろのほうに、それを書くページがある。
(それ以外のことを書いたっていいんだけど。)

100個書けるようになっていて
100という数字の大きさにハードルを感じるけど
いざ書いてみると、100以上の
ほしいもの、行きたい場所、やってみたいこと、読んでみたい本・・
いろんなものが湧き出てくる。

でも「

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1月4日

1月4日

会社の冬季暇が終わって今日から通常営業
年頭挨拶などあって業務の時間が少なめになるんだけど
もー、頭が働かない。
年末年始期間に休止してた業務をまとめて担当する子は
一日本当に大変だったと思う。

少し前までは、こういう時に必ずイレギュラーが起きて
残業することが多かったけど、最近は
運用を変えたり、みんなのレベルが上がったりして
残業になることがほとんどなくなった。
みんなすごいなあと思う。

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1月3日

1月3日

私が一度は行きたいと思う場所は、青森県です。

佐藤達哉さんは沢山の方のサポートをしており、
配信ライブ「In my STUDIO」(2020年)をきっかけに
青森県在住の坂本サトルさんのファンになりました。

サトルさんと佐藤さんの配信ライブは、
コロナ禍の心の拠り所として思い出深く、
翌2021年に音源がCD化されて嬉しかったです。
それだけでなく、2023年にはツアーが開催され
大阪と東京の

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