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インストラクターの働き方改革推進!池田扶実子のブログ

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コロナ禍、私たちインストラクターは働き方を変える時期?リアルが止まるとたちまち仕事に影響が…。そうならないように今を教訓に新しい働き方を一緒に模索しながら、仕事を成立させていきま…
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#悩み

忘れられる時間⏰

忘れられる時間⏰

今日もお疲れさまでした(^^)
覗いて頂いて、ありがとうございます

「無」になる時間・・・
あなたはありますか?

私がこの仕事・・・運動指導者をしていて
すごく助かったこと

それは「忘れられる時間」を持てること

最近では
うちのわんちゃん(sunnyちゃん)が
虹の橋の袂に行ったとき・・・🌈

悲しくて悲しくて😭
自分にもっとできることがあったのでは?
これも・・・あれも・・・😭😭

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目下の悩み②

こんばんは(*^^*)
また覗いて頂いて、ありがとうございます😊

目下の悩み…続き
仕事の悩みより厄介な介護のこと
父のヘルパーさんのこと…💦

仕事の都合で
私は午後イチから出勤ってことが多い
ヘルパーさんは11時に来ます

掃除と洗濯、そして昼食
ってことでお願いしたけど
私が12時過ぎに出かけるので
私が昼食の世話をすることが多くなって😓

ストレス溜まる〜って前回の話📖

あれか

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目下の悩み・・・

目下の悩み・・・

こんばんは(^^)
いつも覗いて頂いて、ありがとうございます

「目下の悩み」・・・
私は父の介護をしながら仕事をしています

まだ元気なのですが
基礎疾患とその薬による糖尿病
皮膚疾患・・・
そしてコロナ禍による「フレイル」

親と同居なので・・・色々とあります

で・・・目下の悩み
ヘルパーさん!

週に3回、父の部屋などの掃除・洗濯など
お手伝いして貰っています
同じ方が来て下さっていて、も

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さぁ!やるぞ!

さぁ!やるぞ!

こんばんは。お疲れ様です。
今日も覗いてくださって…飛び上がって喜びます(^^)

緊急事態宣言延長…
レッスンがまた減る?
と考えてしまう今日ではないでしょうか?

考えるのは止めて…
とにかく動く!

オンライン化?
スクールレッスン?

どうやって?

無料講座がゴロゴロしてます
オンラインであなたの悩みを
グーグル先生に聞くと
ヒントがいっぱいです。

もう考えるのは止めて
Don`t t

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お漬物の日

皆さん、今日もお疲れ様です。
また覗いて頂き、ありがとうございます。

今日はお漬物の日…
あーだこーだとは書かず…
少しだけ…

インドの宗教家
バグワン・シュリ・ラジニーシ講話録
「存在の詩」

1992年に買ってから
何度読んだかわからない

時間の考え方
存在に対する考え方
宗教本ですが、哲学書として読むのがオススメです
捉え方は色々…

哲学書…ムズいと思わず
何気なく読むと面白いですよ

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やる気スイッチ

やる気スイッチ

お疲れ様です。今日も覗いて頂いてありがとうございます。
日曜日の今日は
どんな日だったんでしょうか?

あなたがウキウキするときはどんな時ですか?
そんな時の仕事の効率は?

例えば…
この仕事が終わればデート♥って時
仕事も意欲的ではなかったですか?

集中力とモチベーション
そのための「やる気スイッチ」

それが何かをわかることで
自分で「やる気スイッチ」を
コントロールできると思いませんか?

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明日でいいよ~

明日でいいよ~

皆さん、お疲れ様です。
今日も覗いてくださって、ありがとうございます(^^)

働き方を変えようとしている今…
色んなことをしなくちゃ…(汗)
To Doリストをこなさなきゃ~~~

こなす やらねば(never)~~
苦しくないですか?
そんな時…

明日でいいよ~! って声が
聞こえたら。。。Happy(^o^)
じゃないですか?

苦しいから逃げるのも自分

ただ、その苦しみの後に
「ニタァ

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投げる・打つ・走る

投げる・打つ・走る

皆さん、お疲れ様です
覗いて頂いて、ありがとうございます(^^)

皆さんは働き方を変えようと
一人で挑んでますか?
誰かに助けて!って思ったことないですか?

投げる・打つ・走るを一人でやっても
野球は出来ません
仕事も似たようなものだと思いませんか?

投げる達人
打つ達人
走る達人
3つを兼ね備える人はなかなかいない…

あなたがいずれかの達人でも
他の2つが出来る人が必要
しかも9人要りま

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跳ぶ?跳ばない?

跳ぶ?跳ばない?

また覗いてくださってありがとうございます
今日は「ハードル」について書こうと思います

私たちインストラクターはまさに働き方改革の時期!
「ハードル」を感じたことは?
「壁」「塀」…

変えるのが怖い?
面倒?
出来るか?不安…

すべて自分で作ってないですか?

「ハードル」を超えるとき
跳ぼうと思って
引っかかった!(>_<)

どれくらい?
あと少しかも?

跳んでみなきゃわからない
結果は

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たまには、本屋に行こう!

たまには、本屋に行こう!

皆さん、お疲れ様です
本屋さんに行ったのはいつ?
かなり前?

本屋さんで意外な本を買ったことない?
私はフラ~っと入った本屋で
フラ~っと見て回り…
今の自分の悩みや問題を
解決してくれそうな本を見つけたことが
数多くあります(^^)/

悩みを解決したくて行ったわけではないのに
本を何となく見ていると
自分の悩みや問題が浮かんできて
それらしき本があるところに
無意識で立ってます

画面を見な

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